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北京|北京四口之家一周早餐，每天换着花样吃，网友：羡慕这样的生活

北京四口之家一周早餐 ， 每天换着花样吃 ， 网友：羡慕这样的生活！自带小儿子上幼儿园开始 ， 宝妈就一直自己做早餐 ， 一坚持就是好些年 。 从最初的发愁吃啥 ， 到现在看家里现有的食材就能随意搭配 ， 得心应手 。 鼓捣早餐对我来说 ， 是一件很有意思的事儿 ， 一样样儿做好 ， 码上桌 ， 看着家人开心地享受晨间的温馨美味 ， 上班上学的都吃得倍儿满足 ， 身体棒棒 ， 同时自己厨艺也提高了 ， 收获满满 ， 享受我们这北京一家四口的小幸福！
好多网友不知道吃什么的时候 ， 也会来宝妈这儿看看 ， 瞧瞧做点啥 ， 更多的是留言羡慕我家这样的生活 ， 做宝妈的家人好幸福！新的一周又开始了 ， 马上就是中秋和十一 ， 虽然要放小长假了 ， 但我们的早餐还得吃 ， 将有更多的时间给家人做好吃的 ， 好好享受这美食和家人团圆带来的温馨时刻！
北京|北京四口之家一周早餐，每天换着花样吃，网友：羡慕这样的生活
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早餐1 ， 蒸速冻三鲜饺子+煎韭菜猪肉鸡蛋饺子+蒸板栗南瓜和山药+圆白菜木耳炒鸡蛋+11种杂粮米糊+奶酪棒 。
蒸板栗南瓜和山药 ， 睡前用电蒸锅预约 ， 为早起不忙活做准备 ， 蒸的时间设为30分钟 ， 早起直接吃 ， 温度刚刚好 。
圆白菜木耳炒鸡蛋 ， 最适合做早餐的快手营养小炒 ， 不油还不干 。 食材是圆白菜丝 ， 泡软的木耳和3个鸡蛋 ， 先摊鸡蛋块盛出 ， 再葱花炝锅炒圆白菜断生 ， 倒入木耳炒几下 ， 倒入鸡蛋 ， 加盐炒匀出锅 。
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早餐2 ， 小葱发面饼+煎鸡蛋+圆白菜枸杞大米粥+咸鸭蛋
葱花发面饼 ， 最省事的面食莫过于做发面饼了 ， 快手又好吃 ， 非常适合上班族 。 解决发面费时的方法是放入冷藏室慢发酵 ， 这样早起直接做省事又省时 。 300克面粉加3克酵母拌匀 ， 磕入一个鸡蛋 ， 加水和盐搅稠面糊 ， 放入冰箱冷藏慢发酵一夜 ， 早起搅入小葱花 ， 倒入电饼铛摊平烙熟撒芝麻 ， 中途不用翻面 。
圆白菜枸杞大米粥 ， 我家早餐圆白菜出现的比较多 ， 主要是这食材百搭又耐放 ， 营养多价格也便宜 。 做粥的食材是圆白菜丝、枸杞和隔夜米饭 。 葱花和酱油炝锅 ， 炒软圆白菜 ， 加水和米饭 ， 大火烧开转中火熬粥 ， 15分钟左右 ， 粥粘稠 ， 加入枸杞和盐 ， 再次开锅一分钟就可以关火了 ， 滴入香油 ， 搞定！
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