乐约健康|腿疼不在意，却因肺栓塞被送急救！医生：只怪他太懒，32岁男子( 二 ) 以前

2.运动：爱运动的人掌握着自己的命运，你的身体你做主。不论是年轻人、老年人还是孕妇、产妇，在自己能够承受的范围内保证一定的活动量即可。我们并不需要像运动员一样努力，只需要坚持每天“动起来”就好了。

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3.戒烟戒酒：“烟酒不离手，三高少不了。 ”生活方式决定了我们身体的健康程度，所以请戒烟戒酒，对自己的健康负责。
4.定时起来“动一动”：尤其是上班族和爱打麻将的朋友们，一个多小时就要起来活动活动，哪怕只是上个厕所、喝个水也行。走几步路，让你的腿部血流流动起来。

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朋友们，都说“知己知彼，百战百胜” ，我们只有了解了疾病的原理，才能更好地进行预防。看完这篇文章，就快放下手机，活动起来吧！

乐约健康|腿疼不在意，却因肺栓塞被送急救！医生：只怪他太懒，32岁男子( 二 )

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