笑声快车|大脑记忆力最强的学习法：刻意训练，将知识内化成直觉
【笑声快车|大脑记忆力最强的学习法：刻意训练，将知识内化成直觉】
我的专栏也一直在为这个目标努力 ， 我试图尽我最大的努力让读者通过学习我的专栏 ， 然后有可以改变人生的气力 ， 这个目标 ， 我现在越来越清楚该如何实现 ， 我在此前不断的先容各种学习法 ， 核心只有一个 ， 那就是通过学习来改变认知 ， 改变人生 。
这可以说是我近十几年自己的目标 ， 但是我直到最近 ， 才彻底明白这一切是怎么回事 ， 为何我过去十几年的学习几乎都是停留在低效的 ， 无法改变人生的学习阶段 ， 这个阶段持续如斯之长 ， 而我在其中完全不知 ， 我认为我的学习是高效的 ， 但是以我现在的尺度来判定 ， 以前的学习95%是低效甚至是无效的 。
有效学习的尺度
独一一个判定尺度 ， 那就是学习后人生改变了吗？你对自己的未来越来越有决心信念了吗？你是否知道如何与这个世界相处？以及是否知道如何找到自己的立足点了？你是否变得从容淡定了？
没错 ， 判定是否有效学习的独一一个方法 ， 就是学习是否正在改造你 ， 使得你越来越清楚该如何为人处事 。
并且最为重要的是 ， 所有的学习到的知识 ， 不是停留在理论上 ， 不是停留在头脑上 ， 而是已经内化成你的直觉 ， 已经形成了你的本能反应 ， 你在每一个瞬间 ， 除了动物脑的本能反应外 ， 你还能自动化反应出知识或者模型 ， 达到这个阶段 ， 你的学习才叫有效学习！
这就是我几个专栏的目的 ， 把知识内化成直觉 ， 形成自动化的本能反应 ， 从而有效的改变人生 。
这样的学习及这样的效果 ， 才是最高效的学习法 ， 也就是通过详细的有目标的刻意训练 ， 将知识模型内化成直觉 ， 终极形成本能反应 。
请大家一定要正视这一点 ， 学习只有学习到形成本能反应 ， 才叫有效学习 ， 否则都是无效学习 ， 我过去接近20年的时间 ， 最大的教训就是都停留在知识的学习上 ， 而没有学习到可以落地阶段！
低效的学习
我们知道 ， 知识作用的是前额叶 ， 我们在逻辑上推导或者记忆的知识 ， 几乎都是通过前额叶来编码并且存储的 。
但是人类与这个世界对接 ， 我们日常生活里面用的行为反应系统 ， 不是前额叶而是具有自动化本能反应的动物脑 ， 几乎所有的反应都是通过动物脑来对接的 ， 而我们学习的知识又只停留在前额叶层面 ， 这就是为什么学习到的知识无法运用到生活里面的原因 。
动物脑与前额叶之间的关系 ， 是处理这个题目的枢纽 ， 我在专栏的基础篇已经有具体先容 ， 实战篇我直接讲应用 ， 背后的深层原理 ， 大家自行查阅 。
但是有一个点我要不断夸大 ， 动物脑与前额叶是一切题目的最核心 ， 能否全面深刻的理解它们 ， 是你处理一切题目的枢纽 ， 请一定要正视 ， 彻底搞明白这两者的地位与关系 。
而其中最重要的一点就是动物脑是决定性的 ， 这就是为什么作用于前额叶的知识无法改变生活的原因 ， 我们必需把知识内化到动物脑里面 ， 形成本能 ， 才能在动物脑在丛林时代的本能自动反应时 ， 知识也能同步激活 ， 从而形成对丛林时代动物脑本能的抗衡 。
也就是说 ， 我们的一切的痛苦 ， 根源于动物脑 ， 而我们的解决途径 ， 也必需依赖动物脑 。
那么前额叶用来干吗？
谜底就是用前额叶来把知识编码本钱能 。
我们平时学习时 ， 不管是读书 ， 读文章仍是坐在课堂上 ， 都只是用前额叶把知识记下来 ， 存储到海马体的神经元上 ， 此时 ， 知识是独立的神经元 ， 散布在大脑里面 ， 我们的学习几乎都是停留在这个层面 。
这个层面学习就是最低效的学习 ， 这也是我过去的学习法 ， 我相信99%的人都是停留在这个阶段 ， 浪费时间铺张生命 。
我本身是个学习狂 ， 再用上一个低效的学习法 ， 而且持续了十几年 ， 这使得我倒吸一口冷气 ， 我竟然这么多年的时间 ， 都无法突破这个关键点 ， 其实是让人痛心疾首 ， 这也让我如斯坚定的一定要把这个学习法的奥秘彻底的解开 ， 并且让更多的人受益 ， 而不用走我之前这么多年的弯路 。
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