纳它瑜伽学院|她跟随佛山的行动瑜伽导师希瓦，练瑜伽9年，40岁仍是少女认识Shiva瑜伽，从学会“坐”开始一声“噢姆”，心如止水
_本文原题：她跟随佛山的行动瑜伽导师希瓦 ， 练瑜伽9年 ， 40岁仍是少女
本文主人公Vava ， 每周坚持练习瑜伽4次 ， 9年一直都跟随行动瑜伽教练——Shiva老师 。 每一位来自佛山纳它瑜伽学院的学员 ， 见过都说她的皮肤身材都像少女 ， 可实际上 ， 她才刚过完40岁的生日 。
我们常问练瑜伽的好处是什么 ， 而长期练瑜伽的好处——青春永驻、身材凹凸有致 ， 在她身上都有最好的体现 。
生活中的她 ， 也令人羡慕 ， 住豪宅、开豪车、两个儿子 ， 老公宠爱 ， 家庭幸福美满 。
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我们问她：你为什么这么喜欢瑜伽 ， 你学瑜伽有什么感受?Vava：太多了 ， 原来是一个矮胖丑 ， 通过瑜伽的练习 ， 变成了白富美！这当然是一句玩笑话 ， 但她确实通过练习瑜伽改变了很多 。
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2011年 ， 她31岁 ， 生完二胎刚满一年 。 不知道是年龄见长 ， 还是家庭、工作兼顾的压力 ， 她感觉自己的身体都总是力不从心 ， 没精打彩的 ， 还有些水肿 ， 尤其是腰、肩颈的僵硬和疼痛随着时间的积累 ， 越发疼痛 。 身体一直在向她发出警告和求救信号 ， 但她只是默默忍着 。 终于有一天 ， 到了身体和心理能承受的临界点 ， 她爆发了 ， 也差点抑郁了......
当时见过她的朋友都说：“她整个人看上去就像颓废了！”
为了自救 ， 她开始接触心理学和瑜伽 ， 企图给身体和心灵都注入新的能量 。
认识Shiva 在佛山偶尔听练习瑜伽的朋友谈起练瑜伽对身体好处 ， 她就向朋友多了解了一些 。
那位朋友告诉她佛山市的中海·万锦豪园有一间传播行动瑜伽理念的专业瑜伽培训学校 ， 他们的教练是印度老师 ， 瑜伽教得很专业 。
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早就知道神秘国都——印度是瑜伽发源地 ， “在佛山 ， 我身边藏着这么好的一个资源 ， 我竟然不知道？我真是孤陋寡闻 。 ”当时Vava心里就这样想 。
她对这位印度老师起了好奇心 ， 同时还担心跟印度老师交流要用什么语言呢？她朋友知道她的小担心 ， 便告诉Vava ， 这位印度老师会讲中文 。
“哎呦太好了！我还担心我不会讲梵文 ， 国际交流语言的英文又烂得糊不上壁 ， 想找个好老师学习瑜伽改变自己也无从下手啊 。 会讲中文的印度老师太棒了！我想起看到印度的电影里的帅哥美女 ， 在猜这位印度老师很有可能是浓眉大眼、挺鼻络腮的帅哥呢 。 ”Vava心里非常期待 。
到了周末 ， 她特意找到这里 ， 来见Shiva 。
他长得高、清瘦、挺拔 ， 不算伟岸 ， 但是长期练习瑜伽的烙印 ， 在他身上展露无遗：一看他的身形就是练瑜伽的 ， 肩、颈、背、臀、腿 ， 一字字形容“直” ， 两个字形容“笔直” 。
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“笔直”是她对Shiva的第一印象
他站着的时候像挺拔直的松树 ， 坐着的时候像90度的一张交椅 。 他的腿很直 ， 很长 ， 腿跟身体比例就是完美的黄金割比例 。 皮肤是较小麦色要深又比非洲黑要浅 ， 属于深棕色吧 。 五官立体精致 ， 长着络腮胡子 ， 剃干净的须根暗暗地潜伏在络腮 。
Shiva老师笑起来 ， 温柔如风 ， 与他谈话时能感觉到他平易近人 。
在这种愉快的沟通下 ， 她就决定选择Shiva作为她的瑜伽启蒙老师 。
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