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假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？

这个假期 ， 你准备怎么过呢？
是举家出游
假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？
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还是回老家探亲
假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？
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当然 ， 还有选择留在本地的
也许是快乐宅 ， 也许是加班狗~
假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？
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但 ， 毕竟是超长豪华版的8天国庆假期
大家也不希望变成这样吧——
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豪饮狂吃、作息紊乱
假期过后……
假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？
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在这美好的假期里
与其肥胖徒伤悲~
还不如 ， 跟健康约起来！
翻翻这份《新健康公约》
对照你的生活点滴
做出更健康的改变吧！
假期|中秋国庆期间，不给自己来点小改变么？
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