|它是有益心脏的食物，常吃可预防心血管疾病，趁过节快告诉家人！( 二 )
而且红外线治疗仪对腰腿损伤、扭伤、慢性损伤后期康复有一定疗效 。
最后 ， 健康君希望大家都能坚持健康的生活习惯 。
防治心血管疾病是需要多方面的努力 ， 不单纯依赖某种食物 ， 而是均衡膳食；
没有哪种运动对预防心血管绝对有效 ， 选择合适运动即可 ， 并坚持锻炼；
如果出现心血管不适 ， 胡乱猜测要不得 ， 及时就医、听取专业人士的建议才合理 。
本期健康团
本文插图
郭 蕾
主持人
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宋嘉其
掌门人
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寇乃馨
情报员
本文插图
罗密欧
情报员
本文插图
天娜
情报员
【来源：广东卫视】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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