男性养生|前列腺是男人的生命腺，4种危险因素易诱发癌症，就藏在身边
有粉丝私信提问：“我不久前总是小便痛苦 ， 尿急尿痛 ， 听说前列腺癌会有这些现象 。但我平时生活检点 ， 感觉应该不会这么不幸吧？现在想来咨询一下 ， 请问前列腺癌是何种原因引起的？我这种症状像是前列腺癌吗？”
前列腺癌正成为“男性杀手”
癌症是中国居民目前的首要死亡原因 ， 前列腺癌就是其中之一 ， 而且属于高发癌种 。
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前列腺癌早期生存率达80% ， 在恶性肿瘤生存率中排名较高 ， 然而可惜的是 ， 国内多数的前列腺癌患者 ， 在确诊时往往已处于中晚期阶段 ， 出现了骨、腹部器官等远处转移 ， 5年生存率直接从80%降到30% ， 晚期患者如果手术切除 ， 生存率会大幅下降到15%-36% 。
前列腺癌的早期信号
前列腺癌涉及男性最重要的器官之一 ， 一旦癌症发展 ， 最先影响的就是排尿 ， 所以早期会出现排尿困难的症状 ， 病情发展会伴随着疼痛感 ， 这种疼痛不局限于前列腺 ， 有时腰部、臀部、骶骨等也会有 ， 中期排尿障碍加剧 ， 表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等 ， 严重者可能出现急性尿潴留、血尿、尿失禁；另外 ， 还可能出现转移症状 ， 如淋巴结肿大等；
如果发生骨转移 ， 甚至会出现病理性骨折或截瘫现象 。到了晚期 ， 患者往往会出现全身症状 ， 肾衰竭、贫血等等 。
可以看出 ， 从早期到晚期 ， 随着病情进展 ， 肿瘤扩散 ， 患者的身体条件会急速下降 ， 而且这些症状往往和日常的吃喝拉撒息息相关 ， 所以带给患者的身体折磨和精神打击是非常大的 。
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哪些因素会增加患癌风险？
癌症家族史风险
当家族中有直系男性亲属患前列腺癌时 ， 该家族中男性发病率会明显增高 。如果亲属中有1个直系亲属患前列腺癌 ， 那么患前列腺癌的概率就会比普通人群高1倍；如果有2个 ， 将会高3倍 。
主要原因与体内的基因或基因组有关 ， 只是这些基因到目前为止还没有被科学家完全鉴定出来 。
高油高脂饮食
肥胖的人本身就是前列腺癌的高危对象 ， 专家发现饮食偏爱高脂肪的人也会增加患癌风险 ， 因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸 。从研究结果看 ， 前列腺癌死亡率与总脂肪摄入量有关 ， 而平时饮食中富含蔬菜和水果的人患病概率较低 。
因此 ， 在饮食方面 ， 合理膳食、均衡营养很重要 ， 特别是现在季节 ， 很多人喜欢大鱼大肉地“进补” ， 但却做不到适可而止 。适当控制总摄入量 ， 才会发挥最大效果 。
不良生活习惯
抽烟喝酒、久坐不动、熬夜通宵等坏习惯 ， 其实都是潜在的致癌风险 。以长时间憋尿为例 ， 长时间憋尿容易导致膀胱受损 ， 造成前列腺充血 ， 进而引发前列腺炎 。
多项研究数据表明 ， 炎症向癌症发展进程中存在一个炎症-癌症链 ， 可以说炎症就像一颗定时炸弹 ， 不及时处理很可能发生癌变 。
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性生活过多或过少
有科学家表示 ， 雄激素是调节前列腺的重要激素 ， 而过度纵欲导致男性射精频繁 ， 影响雄激素水平 ， 从而增加患前列腺癌的风险 。
但也有研究发现 ， 平均每月射精次数高的的男性得前列腺癌的风险不升反降 ， 理由是射精过程有利于排出身体废物及一些致癌物质 。
虽然两种观点结论不同 ， 但男性雄性激素水平的确与前列腺癌患病风险存在密切联系 ， 因此 ， 男性还是要适当排解自己的欲望 ， 而不是过度放纵或刻意压制 。
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