痛风|人体尿酸高，身体发出4个“求救信号”，不想肾脏受损早应对( 二 ) 内分泌疾病|痛风|

三、尿液颜色发生改变
尿液颜色会跟随身体健康状况进行改变，所以若是注意观察尿液颜色就可以及早发现一些病症。健康人群的尿液呈现淡黄色或是透明色，若是发黄说明有些上火，多喝水就可以改善。但是尿酸升高后，尿液的颜色会像浓茶一样，个别患者还会出现血尿。这些都是尿酸影响了肾脏健康的表现，患者应及早检查一下自己的肾脏功能。
四、腰背疼痛
腰痛是肾脏受损最典型的症状，当尿酸升高影响到肾脏健康时，腰部也会出现疼痛感。所以若是没有过度劳累，也没有进行剧烈运动却突然开始腰酸背痛，并且休息也无法改善的时候，要注意排查尿酸指标。突然的腰痛很可能是肾炎导致，这是一种危害性极大的疾病，主要诱因也是尿酸过高，是不容忽视的疾病。
尿酸高是因为人体内嘌呤代谢发生紊乱导致的，所以想要控制尿酸首先要控制嘌呤。导致尿酸飙升的主要诱因就是食物，比如动物内脏、骨髓、海鲜、火锅等都含有超高的嘌呤，若是频繁吃这些食物就会引起尿酸增高。另外酒，水当中的嘌呤也非常高，为了健康着想，千万不要贪杯才是。
综上所述，在平日生活中要远离酒桌，注意控制饮食，海鲜、火锅虽然美味，但是也不能总吃，否则尿酸升高，伤害了肾脏健康，诱发了痛风真的会苦不堪言。若是无缘无故的出现了腰背疼痛、嗜睡疲劳、尿液异常以及眼睑水肿的情况，一定要及早到医院检查尿酸和肾脏。

痛风|人体尿酸高，身体发出4个“求救信号”，不想肾脏受损早应对( 二 )

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