小一大书悦读会|白色周四 | 《终身成长》：困住你的从来不是年龄，而是“固定性思维”
北京联盟_本文原题：白色周四 | 《终身成长》：困住你的从来不是年龄 ， 而是“固定性思维”
重新定义成功的思维模式 | 第1888期
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简介：在对成功的数十年研究后 ， 斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量 。 她在《终身成长》中表明 ， 我们获得的成功并不是能力和天赋决定的 ， 更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响 。
德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用 ， 并在实践中得到了验证 。 通过了解自己的思维模式并做出改变 ， 人们能以最简单的方式培养对学习的热情 ， 和在任何领域内取得成功都需要的抗压力 。
关于作者
卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一 。 她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授 ， 现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授 ， 也是美国艺术与科学院院士 。
她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书 。 她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章 ， 也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目 。
1.进入一种思维模式 ， 就如同进入一个新世界 。 在其中一个个人能力固定的世界里 ， 成功需要你证明自己的聪明和天赋 ， 证明你自己的价值；而在另一个能力可以改变的世界里 ， 则需要你提高自己 ， 去学习新知识 ， 发展自己的才能 。
2.具有固定型思维模式的孩子希望能够确保自己的成功 。 他们认为聪明的人应该永远是成功的 。 但对具有成长型思维模式的孩子来说 ， 成功意味着拓展自己的能力范畴 ， 意味着变得越来越聪明 。
3.成长型思维模式者希望与另一种类型的伴侣相处 ， 他们的理想伴侣应该有如下特征：看到他们的缺点并帮助他们改正 。 鞭策他们变成更好的人 。 鼓励他们去学习新事物 。
“分析心理学”的奠基者荣格 ， 把人类35岁—40岁之后的阶段定义为“中年时期” 。 他认为这一时期的人通常家庭稳定 ， 事业有成 ， 但会感受到巨大的虚无 ， 这是人生具体目标达成之后的心灵真空 ， 也就是“中年危机” 。
但实际上 ， “中年危机”是一个社会心理学上的概念 ， 年龄的划分并没有特别固定 。 更确切地理解 ， 它描述的是一种状态：
你所拥有的一切 ， 家庭、工作、财富 ， 看似美好坚固 ， 但你已有些力不从心；你怀疑人生前半场的意义 ， 却得不到答案 ， 你感到虚无 。
那么 ， 为什么关于中年危机的焦虑 ， 会杀到各种年龄的人面前？
其实 ， 困住你的从来不是年龄 ， 而是“固定性思维” 。
一、固定性思维VS成长性思维
世界上有两种思维模式 ， 一种是固定型思维模式 ， 相信自己的才能一成不变 ， 就好像是先天基因一样 。 还有一种思维模式则是 ， 你的基本能力是努力培养的 ， 人的才能可以发展 。 这是一种成长型思维模式 ， 也是后天环境理论的一种推演 。
两种思维模式决定了我们对成败的认知 。 固定型思维模式认为失败就意味自己的愚蠢和彻底失败 。 成长思维认为失败可以通过成长和发展去改变 ， 是一种挑战和学习 。
生活中 ， 两种思维模式决定了我们的生活方式 。
二、为什么我们要成长性思维？
决定你成长的第一步不是你是否努力 ， 而是你是否相信努力 。
比起智商和情商 ， 思维模式的差异也许オ是人生的分水岭 。
比如 ， 你更关心别人眼里你是否聪明 ， 还是怎么才能变得更聪明？
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