癌症肿瘤|身体此处堵了会致命！就用这一招，10秒打通淤堵！
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患肿瘤原因有很多 ， 情志就是其中之一 。 《黄帝内经》：“肝者 ， 将军之官 ， 谋虑出焉” ， 肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用 。 因此 ， 肝对情志影响最大 ， 防癌当重“肝” 。
道医讲肝主疏泄 ， 肝气一通 ， 百脉皆通 ， 如果肝气郁结 ， 很多病都跟着来了 。
肝“堵”的危害
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肝性喜条达、恶抑郁 ， 简单地说 ， 肝最怕“堵” 。
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失眠、发胖
轻度的症状表现为男人烟瘾、酒瘾越来越重 ， 变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调 ， 失眠 ， 便秘 ， 脸上长斑 ， 爱发火 ， 发胖 。
2
结节、增生、肌瘤、囊肿
肝气郁结最伤脾！简单来说 ， 人心情不好的时候总没有胃口 ， 这就是肝气“犯脾” 。 脾是人的后天之本 ， 相当于人体的“油箱” ， 大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚 ， 而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损 ， 易于患病 。
如果脾胃受损得不到解决 ， 那么及其容易产生痰浊等垃圾 ， 且这些垃圾很难清除 。
最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜 ， 而其落脚点就成为了肿瘤的生长地：痰浊流落到甲状腺 ， 就成了甲状腺结节；流到子宫 ， 就成子宫肌瘤；停在乳腺 ， 就是乳腺增生；严重的 ， 到胃里 ， 变成胃肿瘤；到肝里 ， 变成肝肿瘤 。
西医统计出来 ， 80%的疾病与不良心理因素有关 ， 这个不良心理因素 ， 就是肝气郁结 。 甲状腺结节 ， 乳腺结节 ， 消化系统肿瘤 ， 女性的大部分肿瘤 ， 多与肝气郁结相关 。
3
黄褐斑
有些女性脸上长黄褐斑 ， 为此不惜重金美容 ， 但结果往往无济于事 。 其实 ， 外部的美丽总是来自于内部的和谐 ， 黄褐斑的发病原因就是肝郁 。
肝郁之后 ， 体内之气的循环就会不畅 ， 气的循环不畅继而会引起血的循环不畅 ， 血循环不畅 ， 色素沉淀物就会停留在皮肤上 ， 所以 ， 内部肝气郁滞 ， 脸上就会长斑 。
4
湿疹
这是个很顽固的病 ， 临床发现很多人都是情绪波动后才发的病 ， 肝气疏开以后 ， 病情居然就逐步好转了 。
肝“堵”了怎么办
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肝“堵”了 ， 不能单靠吃药、手术来解决 ， 最重要是注意调节心情和生活习惯 ， 从根源上解决问题 。
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疏肝操天天做
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肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻 。
下面这组抻拉肝胆经的小动作 ， 可以让气血运行通畅 ， 心情舒畅！
第一步：双脚打开 ， 将右手放于后脑处 ， 将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间） 。 打开右臂肘尖 ， 使肘尖使手臂与身体平行 。
第二步：右手肘尖上提 ， 是身体逐渐向左侧弯曲 ， 保持5-10秒钟 。
第三步：缓缓直立身躯 ， 打开双臂 ， 使双臂平举 。
第四步：左手向上置于后脑处 ， 右手向下置于肩胛骨处 。 打开左臂肘尖 ， 使肘尖使手臂与身体平行 。
第五步：左手肘尖上提 ， 是身体逐渐向左侧弯曲 ， 保持5-10秒 。
第六步：收势 。
这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部 ， 有很强的的疏肝理气作用 。 （上面的动图是加速版的连续动作 ， 大家自己做的时候一定要放慢速度）
肝胆经疏通了 ， 有助预防心脑血管疾病 ， 消除肝脏内的火气 ， 让体内毒素顺利排出 。
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