烹饪|咸蛋黄焗倭瓜，鸭蛋黄做的焗粉，口感细腻，酥到没朋友( 二 )
咸蛋黄是一种美食 ， 主要原料有鸭蛋、禽蛋等 。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸 ， 氨基酸等人体生命重要的营养元素 。胆固醇是一柄双刃剑 ， 胆固醇增高会影响动脉 ， 易得动脉硬化 ， 胆固醇缺少也会引起一系列健康问题 。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了 。
【烹饪|咸蛋黄焗倭瓜，鸭蛋黄做的焗粉，口感细腻，酥到没朋友】做这道菜时尤其注意炒蛋黄的火候 ， 要用小火煸炒 ， 炒至冒泡即可 ， 蛋黄炒过了会变成咸苦味的口感 ， 所以一定要注意 。#美食测评团#感谢阅读 ， 如果这篇文章对您有 帮助的话 ， 请分享给更多的人吧 ， 关注我 ， 帮我点一个赞 ， 每天和您探美食寻真味 。留言讨论加点赞 ， 丰富我们的知识 ， 提高我们的厨艺 ， 感谢支持 。
推荐阅读
- 蛋黄|蟹爪兰开花少，用上“1勺它”，20天长满“花骨朵”，很有用
- 鸡蛋黄|只要5个蛋，能把整个鱼塘钓光光，莫不信，新手用了一天钓258斤
- 蛋黄养花，花儿可一直开着，全年不需要施肥
- 谢霆锋|见过苏神学烹饪吗？一起来看看吧
- |“将大众车标扣下来清洗，却发现里面有个蛋黄般的东西...”
- 梦幻西游|梦幻西游：这是梦幻中的土豪服务器吗？最便宜的烹饪都卖66W了
- 水库|魔兽世界TBC怀旧服：五人本日常、烹饪日常和钓鱼日常，牌子声望钓鱼宝宝在招手
- |钓鱼烹饪急救我全都要！10分钟助你成为外域生活大师！
- 蛋黄酥|蛋黄酥新做法，减肥也能放心吃！无糖无油低热量，高蛋白！
- 好看好养的鸡蛋花，开花像是鸡蛋黄，香味满屋