|体检查出脂肪肝，怎么办？3招教你甩掉脂肪肝
患者提问：“我以前有脂肪肝 ， 但是不严重 ， 最近这一年左右时间 ， 喝酒后肚子痛 ， 便意频繁 ， 大便不成型 ， 上腹部也痛 ， 得一天才能恢复 ， 前天体检说有中度脂肪肝 ， 请问医生 ， 我以前是轻度 ， 现在中度 ， 会不会一直发展下去啊？我还听说有癌变风险 ， 我该怎么治疗呢？”
逐年上升的脂肪肝发病率
近年来 ， 脂肪肝的患病率逐渐上升 ， 已成为继高血压、心脑血管疾病、糖尿病之后又一“富贵病” ， 也是日常体检最常发现的病种之一 。
据《中国脂肪肝防治指南（科普版）》显示 ， 我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4% ， 而 30~40岁的城市白领更成为脂肪肝“光顾”的重点人群 ， 被查出的比例已达 20%以上 ， 而且有低龄化的趋向 。
本文插图
【|体检查出脂肪肝，怎么办？3招教你甩掉脂肪肝】 脂肪肝是肥胖造成的吗？
很多患有脂肪肝的患者 ， 其自身体型多肥胖 ， 这给很多人的印象就是“脂肪肝是胖子专属” 。 其实脂肪肝并不是肥胖人群的专属疾病 ， 肥胖只是导致脂肪肝的一个因素 。
约有一半的肥胖者有合并脂肪肝倾向 ， 其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸 ， 源源不断地运往肝脏 ， 大大超过了肝脏的代谢能力 ， 引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝 。 但是除了这一因素外 ， 以下这几点都有引起脂肪肝的风险！
1、酒精：这是最主要的原因 ， 长期过量的饮酒以及蛋白质缺乏 ， 或食物中缺乏核黄素、泛酸、烟酸 ， 会使肝功能受到损害 。 肝脏受损会影响其对脂肪酸的代谢功能 ， 继而引起脂肪堆积在肝内 。 75%~90%的慢性嗜酒者有脂肪肝 ， 而20%~30%的酒精性脂肪肝最终将发展为肝硬化 ， 甚至肝癌 。
2、营养过度：经常食用脂肪含量过高的食物 ， 使得肝脏过度 ， 负担过大 。 例如经常过量进食甜食、油炸食品、红肉等食物 。 大量的脂肪摄入会打破肝脏的消耗平衡 ， 脂肪就会在肝内堆积 ， 形成脂肪肝 。
3、糖尿病：约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝 ， 由于糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸无法得到较好的利用 ， 脂蛋白合成也出现障碍 ， 大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪 ， 继而导致脂肪堆积在肝脏增加脂肪肝发病风险 。
本文插图
4、高脂血症：如果血液中的脂类过多 ， 超过了肝脏所能处理的限度 ， 便会造成脂肪在肝内的堆积 ， 引起脂肪肝 。
5、营养不良：这点可能让许多人较为惊讶 。 长期的营养不良导致蛋白质缺乏 ， 使得极低密度脂蛋白合成减少 ， 造成肝转运甘油三酯发生障碍 ， 也会让脂肪在肝内堆积 。
脂肪肝久拖不治 ， 小心肝癌找上门
肝硬化：脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物 ， 同时又是加重肝脏损伤的致病因素 。 脂肪肝直接危害到肝脏的健康 ， 肝细胞中的脂肪越多 ， 其变性肿大的情况就越严重 。 而长期的肝细胞变性则会导致肝细胞的再生障碍跟坏死 ， 继而形成肝纤维化、肝硬化
动脉硬化：脂肪肝患者因为脂代谢失调 ， 血液中甘油三酯高 ， 且常伴有高脂血症 ， 其血液黏稠度增加 ， 从而促使动脉硬化的形成 。 而动脉硬化与高血压、冠心病的出现有很大的关系 。
诱发或加重糖尿病：脂肪代谢出现异常的时候 ， 胰岛素容易受到影响出现紊乱 。 而糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病 。 约有50%的糖尿病患者中合并脂肪肝 ， 脂肪肝与糖尿病的关系十分密切 。
此外 ， 脂肪肝通常不会独立存在 ， 而是由多种疾病共同作用引起的 。 这些疾病会对患者脂肪肝的程度产生不同的影响 ， 给脂肪肝的治疗产生很大的影响 。
推荐阅读
![[孩子]熊孩子又被卡头了！这次是这里](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/9f54057298a139a25702070cc370a9c2.jpeg)
- 英特尔|三门县创建工作中心招聘编外合同用工人员体检考察结果及拟聘用人员名单公布
- 体检|如何解决杭州办公室装修中的隔音问题
- 体检|“谁能想到我花了 1000 元，成功变成拆迁户！”
- 体检|正式官宣！前CBA扣篮王重返职业赛场，带队冲击总冠军
- 体检|高校求职招聘网站系统的设计与实现
- 体检|人生不能重来，该如何立足于世
- 职业教育|葫芦岛市部分事业单位公开招聘工作人员和面向“双一流”建设高校招聘紧缺人才体检公告
- 乳腺癌|女大学生每天5公里，被查出乳腺癌，医生：愚蠢，这1事怎能常做
- 脂肪肝|得了脂肪肝怎么办？多吃这4种食物，可以为脂肪肝“瘦身”
- 减肥药|“洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？