糯米藕|益气补血“蜜汁糯米藕”，女人一定要常吃这道菜，滋补佳肴
今天和大家分享一道补血美食“蜜汁糯米藕” ， 口感甜糯 ， 藕清热润肺、糯米补中益气、健脾养胃、桂花暖胃散寒、加上红糖搭配 ， 是一道很滋补的佳肴 ， 下面一起来看看怎么做吧！
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需要的食材有：
莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、干桂花
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制作方法：
1.首先糯米提前浸泡2小时 。藕削皮取顶部大概2厘米处的地方切开 ， 让藕孔露出来 。把浸泡好的糯米塞进藕洞里面 ， 比较难塞 ， 可以用筷子戳下 ， 保证洞洞里面都有糯米 ， 然后把之前切开的顶部藕盖起来 ， 用牙签固定住 。
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2.压力锅内放入固定好的莲藕 ， 加入没过藕的清水 ， 放入红枣、冰糖、红糖、干桂花 ， 大火烧开之后 ， 转中小火压大概一个小时 。
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3.取出藕稍微凉后切片摆盘 ， 把锅内剩余的浓汁浇上 ， 这样补血又好吃的蜜汁糯米藕就完成啦 。
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温馨贴士：
我们在选用藕的时候最好选用藕孔打的 ， 这样容易装入糯米 ， 煮好的时候不要马上切哦 ， 容易碎 。
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【糯米藕|益气补血“蜜汁糯米藕”，女人一定要常吃这道菜，滋补佳肴】以上就是今天分享的所有内容 ， 如果你也喜欢美食 ， 不要忘了关注我 ， 每天都有简单又实用的家常美食与你分享 ， 下期分享的美食是“蒜泥小龙虾”的做法 ， 我们下期见哟！
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