儿童饮食|秋天给宝宝保暖，这“四暖一凉”法很适合！爸妈可以试一试( 二 )
这是不合适的 。 人体大部分热量是通过头部散发的 。 盖得太紧不利于散热 。 尤其是当孩子发烧时 ， 很容易保持高烧 。 即使是一些婴儿 ， 也可能因穿得过多而发烧 。
天气冷时 ， 只需给宝宝戴上普通的软帽即可 。
不要因为寒冷而让孩子“回家” 。 户外运动可以促进儿童的血液循环 ， 增强呼吸系统和新陈代谢 ， 还可以增强儿童的抗寒能力 。
秋冬季天气干燥 ， 不要太剧烈运动以免出汗和排出体液 ， 在运动前和运动期间 ， 可以适当地脱掉衣服的一部分 。 记得在运动后添加它 。 如果您的孩子出汗 ， 他应该擦干汗水并换衣服 。
我是一个家庭教育老师 ， 一个高级的产科教师 ， 也是一个多平台的育儿作者 。 跟随我给你带来实用的母性和育儿知识 。 如果你有任何困惑或疑问 ， 请发私信 ， 我会及时回复 ， 希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉 ， 不再孤独地走上育儿之路 。
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