血液疾病|血液粘稠的人，身体会有5种表现，若没有，说明血管还算通畅
血液粘稠 ， 就是老百姓常说的“血稠” ， 在医学上叫“高粘稠血症” 。
简单来说 ， 血液粘稠 ， 就是血液中某些成分增加 ， 导致血液变得粘稠 ， 流速变慢 ， 阻力增加 ， 血液粘稠 ， 可以说是血栓的“序曲” ， 如不加以控制 ， 将会危害生命健康 。
尤其是秋冬之际 ， 最容易血液粘稠 ， 诱发心脑血管疾病 ， 不得不防 。
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为什么秋冬季 ， 血液易粘稠？
研究表明 ， 气温每下降10℃ ， 心脑血管疾病风险就会上升7% 。
秋冬季节 ， 温度降低 ， 血管异常收缩 ， 一旦血管变窄 ， 将会影响血流的速度 ， 加重血液粘稠度 。
此外 ， 人们运动变少 ， 出汗减少 ， 并且过了苦夏 ， 人们也开始进补 ， 这些因素都会导致血液容易粘稠 ， 我们要格外的重视 。
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血液粘稠的人 ， 身体会有5种表现 ， 若没有 ， 说明血管还算通畅
表现1：早起头晕
头在最上方 ， 也是身体供血最费力的地方 ， 所以一旦血液粘稠 ， 大脑出现缺血 ， 缺氧 ， 就会伴有疼痛、头晕 。
尤其是在早上起床的时候 ， 正常来讲经过一夜的休息 ， 早起应该是精神饱满 ， 浑身有力 ， 但是有些人在晨起总是头脑混胀 ， 一瞬间会感觉天旋地转 ， 都可能是血液粘稠引起的 。
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表现2：嘴唇发绀
血液粘度高的人 ， 通常会伴有红细胞增多症状 ， 而患者的嘴唇就会出现发绀 ， 也就是青紫色 。
如果生活中发现自己的嘴唇青紫 ， 同时伴有头晕 ， 胸闷等症状 ， 或是血液粘稠导致的 ， 尽早就医检查 。
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表现3：阵发性视力模糊
血液粘稠度过高 ， 氧气和营养物质就无法及时供给视神经 ， 视网膜和视神经会短暂出现缺血 ， 引起阵发性视物模糊 。
如果突然出现视力模糊 ， 出现间歇性的视力下降到等症状出现 ， 随着时间的推移会有加重的情况 ， 这可能是血液粘稠导致的 。
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表现4：单侧手脚麻木
长期的血液粘稠 ， 就会引起短暂性脑缺血我们也称为是“小中风” 。
而当小中风来临 ， 最常见的就是手脚麻木 ， 主要就是身体缺血 ， 缺氧引起的 ， 尤其是单侧的手脚麻木 ， 更要引起重视 ， 尽早的检查 。
一旦出现这类情况 ， 别犹豫 ， 立刻就医检查 。
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表现5、下蹲头晕胸闷
血液粘稠的人 ， 血液回流心脏减少 ， 平时下蹲 ， 干活的时候 ， 在起身的时候出现胸闷 ， 气短 ， 呼吸困难等此时都要提高警惕 。
或是有些人会经常在半夜 ， 突然胸闷 ， 喘不上来气 ， 都可能是血栓形成 ， 引起的不良症状 。
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不想血液“粘如粥” ， 四种食物最好一口别吃：
1、油炸食物
油炸食物摄入过多 ， 很容易引起肥胖 ， 血脂升高 ， 进而增加血液粘稠度 。
并且食用油 ， 在经过反复的高温加热后 ， 容易产生反式脂肪酸 ， 也会直接损伤血管健康 ， 诱发血液粘稠 ， 引起血栓 。
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