汐炜医生|朋友患了脑梗塞，如果想康复，需要做哪些事情？( 二 )
5.高血压鼻出血 ， 高血压的鼻出血也是在请示鼻腔的黏膜出现了破裂 ， 这个时候需要引起重视 ， 监测一下血压的变化 ， 持续性的鼻出血 ， 有可能也是脑出血的症状 ， 所以说一旦出现这些提示性信号一定要引起重视 。
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其实呢 ， 与其治疗能更死 ， 还不如从疾病的预防上着手减少这种急性脑血管疾病对人体的生活以及工作方面的影响 ， 平时一定要保持良好的心态 ， 保持情绪稳定 ， 根据饮食生活方式上调整 ， 多吃新鲜的水果蔬菜 ， 特别是绿叶蔬菜 ， 可以补充丰富的优质蛋白 ， 鱼肉类之类的 。 控制好高血压高血脂 ， 高血糖 ， 减少血黏度升高的一些危险因素 ， 同时适当的运动 ， 促进血液循环 ， 防止动脉粥样硬化 ， 再次形成 。
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