生活养生|你以为养生，其实是找罪受！这5个养生说法，不太靠谱( 二 )
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5、喝大骨头汤补钙？
一定有很多人觉得喝大骨头汤能补钙 ， 其实并不是 ， 骨头汤不属于高钙产品！熬制的汤中维生素D的含量极少 ， 不能促进胃肠道对钙的吸收 ， 并且经研究发现 ， 两斤肉骨汤熬制2个小时 ， 钙含量居然不到20毫克 。
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【生活养生|你以为养生，其实是找罪受！这5个养生说法，不太靠谱】
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