烹饪|爱吃鱼?快来学着这五种做鱼的方法,总有一款适合你
喜欢吃鱼的人不在少数 , 鱼肉细嫩鲜美 , 而且低热量低脂肪 , 是健康饮食里的首选肉类 。 可是 , 鱼肉好吃却难做 , 一旦说起做鱼 , 好多朋友们都知难而退了 。 其实 , 如果你真正去实践几次的话 , 你会发现 , 做鱼其实和做其他菜没什么两样 , 只不过稍微要注意一些细节罢了 。 而有些鱼的做法 , 其实相当简单 。 所以 , 不要只是吃那么没有难度的菜了 , 想办法动动手 , 挑战一下做鱼 , 你会发现 , 原来你也这么有大厨的天份呢!今天就给大伙儿介绍几种鱼的做法 , 方法各异 , 味道不同 , 但绝对都会让你流连忘返 。
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蒸鱼:对于初学者来说 , 蒸鱼恐怕是最简单的方法 。 从超市里买来鲈鱼或桂鱼 , 让超市事先处理好鱼鳞、内脏什么的 , 这样你就比较简单了 。 将处理过的鱼洗净 , 一定注意要将肚子里洗净 , 避免腥气 。 用生姜将鱼身两面擦一擦 , 帮助去除腥气 。 然后将生姜、红辣椒切丝 , 将鱼放入盘中 , 倒入生抽、料酒、少许盐 , 将姜丝、辣椒丝码在鱼身上 , 然后将盘子整个放入蒸锅中 , 蒸制大概10-15分钟左右 。 出锅时撒上香菜叶即可 。 这样的做法特别的清爽利口 , 凸显了鱼的鲜味 。
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糖醋脆皮鱼:这道菜就相对难一点 , 将草鱼或鲈鱼鱼身两面切刀 , 以便入味 , 同时两面裹上面粉 , 锅中倒油至三分之一处即可 , 油热后转中小火 , 将鱼下入锅中 , 两面煎至焦黄 , 放入盘中 , 锅中用白糖、水、醋、番茄酱等熬成糖醋汁 , 将糖醋汁浇在煎好的鱼上面 , 即可 。 这道菜酸甜滑嫩 , 特别适合女士 。
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口水鱼:将草鱼肉切成片状 , 锅中倒油 , 加入豆芽、魔芋块、豆腐等 , 同时放入辣椒、花椒等翻炒 , 炒至断生后 , 此时还可加入一些麻辣鱼的调料 , 这种调料超市都有卖 。 加水 , 将所有材料搅匀 , 此时 , 将生鱼片下入锅中烫汆 , 加入盐、鸡精、料酒等即可出锅 。 这道菜有些类似于麻辣烫的做法 , 烫汆的鱼片鲜嫩可口 , 让你一定难忘 。
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啤酒鱼:将鲈鱼或桂鱼首先两面煎至金黄 , 然后锅中放油 , 加入豆瓣酱、葱姜等翻炒 , 随后倒入啤酒一瓶 , 将汤汁搅匀 , 将煎好的鱼放入汤汁中 , 文火慢炖 , 大约20分钟后 , 汤汁收少后 , 即可出锅 。 啤酒与鱼头的美味相结合 , 去除腥气 , 更让鱼肉鲜美无比 。
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松鼠鱼:这恐怕是最难的一道鱼了 , 将鱼背面的肉切至小块状 , 然后将鱼放入热油中煎炸 , 鱼肉被煎炸后就会形成像菊花一般的造型 , 煎至熟后 , 放入盘中 , 用醋、糖、水、番茄酱调制 , 再加入少量的粉芡 , 熬制成浓稠的酱汁 , 浇在煎炸好的鱼身上 。 酸甜可口的松鼠鱼就做好了 。
【烹饪|爱吃鱼?快来学着这五种做鱼的方法,总有一款适合你】如果自己的厨艺还在摸索中的话 , 不妨从最简单的蒸鱼开始 , 总有一款鱼适合你!
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