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樊登读书|成熟的人，从不活在自己的思维里( 二 )


当一个人产生认知放松时 ， 就会将这些事物当成自己的东西 ， 进而大脑认定这些信息的可信性 。
其实 ， 我们只是被自己的大脑欺骗了 。
作者告诉我们 ， 当我们面对一个复杂的问题 ， 不知道如何解决时 ， 我们的大脑便会自动将其优化 ， 从而用更快捷地方式进行解决 。
可这种解决方式 ， 不过是一种取巧 。 当一个人在自己固有认知下 ， 便会糊里糊涂地行走在随心所欲的路上 ， 从而错失更好的机会 ， 更多的选择 。
人的认知 ， 大部分取决于一个人的眼界、阅历 ， 而读书、行路 ， 躬身反思 ， 都是提升自己认知的方法 。
诚如作者所说 ， 我们应该多以“科学家思维”为导向 ， 先找论据 ， 再下结论 。
遇到问题时 ， 要把自己固有认知打破 ， 重新寻找理论依据 ， 以此来修正我们的原有观点、认知 。
破而后立 ， 晓喻新生 。
只有明白事物的本质 ， 了解问题根源 ， 才能彻底而有效地去解决它 。
樊登读书|成熟的人，从不活在自己的思维里
本文插图

不活在自己的纠结当中
小时候 ， 父母都说过这样的话：“你怎么经不起夸奖 ， 一表扬 ， 你就出错 ， 你就不行了 。 ”
从小到大 ， 我们可能都活在自己的纠结中 ， 害怕自己太优秀 ， 被表扬 ， 从而开始走下坡路 。
可实际上 ， 这只是人们的一种偏见 。
在经济学上 ， 有一种“回归均值”现象 ， 指的是某项指标的表现过高或过低后 ， 会自然回归到它的平均水平 。
我们被表扬 ， 可能是因为我们超出均值太多 ， 之后的“不行”也并非不行 ， 而是回归到自己应有的水平而已 。
作者认为 ， 把先后关系理解成因果关系 ， 是非常荒谬的 。 一个人表现的好坏 ， 与我们是否夸奖和责骂 ， 在逻辑上并不成立 。
作者解释说 ， 一个人无法保持巅峰状态 ， 就像长跑比赛中 ， 没有人可以一直保持冲锋 。
回归均值是一个正常的现象 ， 没必要因为一次状态的回落而陷入纠结之中 。
想告诉大家 ， 人生就像一场均值回归 。
人生总会有起伏 ， 这些起伏教会了我们成全 ， 让我们学会成长 。
我们要做的 ， 是不在意一城一地的得失 ， 努力提高自己的均值状态 ， 而不是在纠结里浪费时间 。
王小波说：“人生在世 ， 会遇到一些好事 ， 还会遇上些坏事 。 好事我承受得起 ， 坏事也承受得住 。 就这样坦坦荡荡做个寻常人也不坏 。 ”
胜利别骄傲 ， 失败别自卑 ， 不纠结于现在 ， 不忧虑于未来 ， 才能懂得珍惜拥有 ， 懂得放下从容 。
樊登读书|成熟的人，从不活在自己的思维里
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不活在自己的直觉当中
生活中 ， 我们在看一些侦探剧时 ， 总是被主角们的直觉所惊叹 。
一些看似合理的布局谋划 ， 却被侦探们的“第六感”一一解决 。
这不仅让人有一种错觉 ， 人类的直觉难道真有神乎其神的效果？
然而 ， 作者却在书中指出 ， 直觉 ， 多数情况下来源于系统1的直接反应 ， 它是一种本能反应 ， 不非思考的结果 。
而所谓的“侦探直觉” ， 其实是一种专家性判断 ， 与其说是“直觉” ， 不如说是在专业技能上投入的大量练习后 ， 在领域存上的一种经验积累 。
例如医生、消防员、棋手等专家对其专业的判断 ， 都非常准确 。
而我们一般人的直觉 ， 不过是大脑系统1自编的故事 ， 而系统2不假思索的相信了 。
直觉有它的或然性 ， 它的判断 ， 有可能正确 ， 也可能错误 ， 这是直觉的局限性 ， 也是非逻辑思维的非必然性 。
孔子曰：“克己复礼为仁 。 ”
克己复礼 ， 就是克制自己体内感性冲动的部分 ， 增强自己理性的部分 。


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