江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

婚咨师雨宸|我提分手他马上同意，男人真的可以说不爱就不爱吗？( 三 )


当对方对你进行指责、侮辱、打压 ， 以此来拒绝你时 ， 你也可以对他进行打压 ， 只不过情绪上要更为平和 ， 你可以反问他："你这么激动干嘛 ， 是不是对我有什么想法 。 "
2.引导对方发泄负面情绪 ， 平衡心理机制 。
当你想挽回一个人 ， 尤其是被你伤害的一个人时 ， 不要只是一味对他好 ， 只是顺从他 。 因为这样他只会产生压抑感 ， 而被你伤害时的负面情绪积压在心底无法发泄 ， 那么分手情绪也无法彻底解决 。
男人尤其不喜欢表达自己负面情绪 ， 因为负面情绪的宣泄 ， 就是需求感的一种表达 。 这时候 ， 你可以尝试着引导他发泄自己的负面情绪 ， 让他心里对于分手这事达到一个平衡的心态 。
如果对方持续回避你 ， 你就可以问问他"你这么怕我干嘛？我看你过得挺好的啊 。 "或者先将自己的一些情绪进行合理化描述"其实我当时会说分手 ， 并不是觉得你不好 ， 而是我从小不被父母关注 ， 于是我想通过这样的方式来引起你的注意 。 我无意伤害你 ， 不知道当时你是什么心情 。 "
3.美丽困境效应 ， 暴露弱点 ， 是一种智慧 。
这个效应是指 ， 人们对自己的弱点 ， 和他人对这些缺点的看法是不同的 。 我们往往会认为 ， 暴露弱点会让我们看起来很不堪 ， 但在他人看来 ， 反而认为这样的你更有吸引力 。
我的一个朋友 ， 非常抗拒出门 ， 因为每次出门她都会迟到 ， 并且因为她是个路痴 ， 总是不可避免地要开错路 ， 甚至还有些路怒 。 她觉得这一系列的缺点看起来都非常蠢 ， 但是在别人的眼里 ， 她的迷糊反倒成了一种可爱 ， 路怒也是一种有趣的真性情 。 当我们把这些想法跟她说了之后 ， 她就开始逐渐接纳自己 ， 开始不抗拒出门了 。
尤其是当你站在一个高置位与对方分手后 ， 对方的心态往往是比较自卑的 ， 并且会本能地产生自我防御机制 ， 产生对抗情绪 ， 以免遭受二次失败 。 这时候一味地提高自己的价值感 ， 反而可能会将对方吓跑 。 适当暴露一些弱点 ， 向对方求助 ， 让对方有能力来帮助你 ， 则有可能拉近你们的关系 。
婚咨师雨宸|我提分手他马上同意，男人真的可以说不爱就不爱吗？
本文插图
适时表达自己的弱 ， 比如让对方帮你搬家 ， 生病的时候让对方陪你看病 ， 出了一些小车祸的时候不知道如何报警打电话给保险公司 ， 于是第一时间给对方打电话求助 ， 一般情况下 ， 当你表现出自己的"弱点"时 ， 男人就会激起一种保护欲和占有欲 ， 当帮你解决了问题之后 ， 他们自己都会感到开心和自豪 。
4.消除"深化角色定律" ， 转变否定情绪 。
当然 ， 最后一点最关键的因素是 ， 即使分手后 ， 你俩有一定的联系 ， 甚至对方也愿意主动跟你聊天 ， 但是当你一提出复合时 ， 对方反而退缩或者逃避了 。
这可能是一种"深化角色定律"在作祟 ， 即为了反对而反对 。 当对方已经接受了"前任"的设定 ， 并且好不容易说服自己从分手情绪中走了出来 ， 结果这时候你想复合 ， 与对方的设定产生冲突 。 这时候 ， 即使他已经重新对你产生好感和占有欲 ， 也会为了维持住自己的人设而拒绝复合 。
当对方有这种情绪和顾虑时 ， 千万不要正面刚 ， 用三种迂回战术去淡化对方的情绪 ， 转变对你的否定情绪 。
a不刻意地展示自己的转变 ， 主要是在对方比较介意的一些分手原因上去做改进 ， 并且不断通过朋友圈展示或者其他间接途径 ， 让他感受到你的变化 。
b深化"人物关系" ， 千万不要以前任自居 ， 也不要聊你们之间的感情 ， 把他当做一个老朋友 ， 用一个朋友称呼他的方式去称呼他 ， 让他逐渐把对你们的关系放到一个"朋友立场" ， 而非"对立的前任关系" 。
c永远别把挽回的需求说出口 ， 当对方对你有需求时 ， 适时的拒绝和延迟回复 ， 保持自己框架感 。 从而激发对方的主动选择性 。


推荐阅读


上一篇：范仲淹|被认为是宋朝文武第一人的范仲淹，为何没能入选“唐宋八大家”？

下一篇：刘邦|又穷又老的刘邦是如何追上吕雉的？专家：根本没追，还被倒贴！