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顾红梅|无助时，这件事可能帮你摆脱困局！( 二 )


男友提出了分手 ，
她直接抛下一句：
“如果你离开我 ， 我就自杀 。 ”
——敌意型表现 。
就这样 ，
她和那个男人的爱情陷入了相爱相杀的悲惨模式中
受困于过度依赖的人 ，
结局不过这样几种 。
不断的自我否定 ，
终将自己变成了软弱无能的人 。
害怕被抛弃 ，
因此变得越来越焦虑、恐惧 ，
为应对这种焦虑或是恐惧 ，
遂想尽办法让对方能够一直沉浸在这段关系中 ，
哪怕最后只有恨 ， 再无爱 。
生活中只有对方 ，
再无自我 ，
只关注别人 ，
却忽视了自己所有的愿望和感受 。
顾红梅|无助时，这件事可能帮你摆脱困局！
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现在 ，
我们来说说依赖中的障碍性疏离型人 。
障碍性疏离的人 ，
他们对依赖采取的是回避的态度 ，
他们会下意识地回避和他人身体上或是情感上的亲密接触 。
“只能靠自己”是他们生活的潜台词 。
在他们看来 ，
有问题只能自己解决 ，
没人会真的在他们需要时出手相助 ，
想生存 ，
只有独立面对一切 。
这类人 ，
他们看起来坚强 ，
而且十分自信 ，
其实 ，
他们的心底却是孤独且悲伤的 。
朋友Ｂ就是这样的人 。
她朋友不多 ，
只有我们几人 ，
她对社交感到焦虑 ，
除了我们这些看似“安全”的朋友外 ，
她不愿意和他人交流 。
在障碍性疏离中 ，
她属于退缩型 。
当然 ，
障碍性疏离还分为 愤怒型、
自恋型、肤浅交往型 。
愤怒型：字面意思 ， 他们会通过表现敌意 ， 来保持和他人之间的距离 。
自恋型：他们会用幻想中的优越感来和他人保持距离 ， 比如 ， 他们会认为自己很聪明 ， 而你 ， 和他们不是一类人 。
肤浅交往型：他们算是很隐蔽的一类障碍性疏离者 ， 因为他们交友广泛 ， 只是 ， 他们和谁的关系都是点到为止 ， 绝无深交 。
来看看这三类人的相处模式 ，
我们或许会得到更多启示 。
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顾红梅|无助时，这件事可能帮你摆脱困局！
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如果 ，
我们把一段亲密关系比喻成团队攻坚战 。
那么 ，
他们的表现是这样的：
过度依赖的人 ，
最突显的表现 ，
是想办法让队友承担自己不愿意承担的责任和压力 。
为了让对方就范 ，
他们会想尽办法以示弱 ，
或是故意夸大担子太重需要对方协助等以获得对方的支援 ，
结果 ，
和他们组队的人 ，
在承担自己担子的同时 ，
还要背上“过度依赖”者的载重前行 。
久之 ，
队友终于认清了当下局势：
这是他自己的攻坚战 ，
所谓的队友其实是负重 。
这样的组合 ，
小风小雨中都难免出现各种矛盾 ，
就别说能共担大风大浪了 。
障碍性疏离的人 ，
在攻坚战中的表现是这样的：
他们会想尽办法让对方放弃主动权 ，
什么共同探索、
共同制定 ，
共同前行 ，
对他们来说根本不存在 。
他们要做的就是抢到制动权 ，
由他们来决定两人关系的距离 。
在问题面前 ，
哪怕队友百般协调 ，
他们都不会放弃距离意识 ，
当然 ，
他们心里早已制定好了一人完成的计划 。
久之 ，
队友因不愿天天吃冷脸 ，
索性便不再提那些让疏离者不开心的事情了 。 结果怎样？
当然是掩盖了关系中的重要问题 。
随着掩盖的严重问题在发酵中膨胀 ，


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