呼吸疾病,感冒|秋冬季预防感冒小常识( 二 )
9、用热水泡脚
天冷时人的四肢末端较冷 ， 每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟 。泡脚时水要没过脚面 ， 水凉了可再加入热水 ， 使人对温度能慢慢适应 ， 不应一次倒入太烫的水 ， 以免造成低温烫伤 。要注意泡脚时水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 才可预防感冒 。
10、避免接触传染源
尽量少与感冒的患者接触 。少去人流密集的公共场所 。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方 ， 尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客 ， 减少被传染的机会 。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩 。
【呼吸疾病,感冒|秋冬季预防感冒小常识】靖远县融媒体中心采访人员 马耀娟
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