养生沈医师|女性梳头发常常掉头发，女性为什么掉发？滋养秀发多吃4种食物
成功不取决于财力 ， 在于健康 。 身体是革命的本钱 ， 拼命的工作 ， 也有了好的生活 ， 可是却没有了健康的身体 ， 好像一切都失去了意义 ， 所以说在奋斗的同时 ， 也要注意自己的身体 。 我是《养生沈医师》 ， 会经常分享一些健康小知识 ， 与大家在健康路上同行 。
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生活中 ， 很多女孩都很担心自己的头发 。 每天我梳头的时候 ， 总是有很多头发掉下来 。 为什么会这样？跟着小编去了解 。
女人总是喜欢在自己的头发上做文章 。 有时候他们会留很长时间 。 如果她们厌倦了 ， 她们会剪短头发 ， 染发 ， 卷发 ， 但头发还是很脆弱 ， 生活中有很多女孩担心自己的头发 ， 梳头时经常掉头发 。 为什么女人总是掉头发？
压力是女性脱发的主要原因 。 现代女性需要照顾家庭和工作 ， 晚上还要加班 。 长此以往 ， 很容易出现内分泌失调 。 这会导致脱发 。
【养生沈医师|女性梳头发常常掉头发，女性为什么掉发？滋养秀发多吃4种食物】
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过度染发虽然爱美是人类的天性 ， 但为了美丽 ， 我们经常改变自己的风格 ， 过度烫发和染发 。 化学损伤头皮健康 。 长此以往 ， 头发质量自然会变差、变黄 ， 甚至脱发 。
节食减肥
女性节食减肥会导致自身营养不良 。 同时 ， 也会导致头发缺乏营养 。 你怎么能长时间不掉头发呢 。 尤其是头皮缺铁时 ， 脱发更严重 。
患有某些疾病的妇女 ， 如癌症 ， 在治疗过程中会掉头发 。 另外 ， 如果女性高烧不退 ， 还会损害发根组织 ， 造成脱发 。
头发扎得太紧 ， 比如马尾辫、圆头 。 这些发型会破坏发根 ， 导致脱发问题 。 因此 ， 日常生活中的女性在扎头发时不要太紧 ， 也不要长时间扎头发 。 如果你偶尔让头发散开 ， 就让它休息一下 。
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使用避孕药
一些妇女在使用避孕药后会掉头发 。 对于这类女性 ， 小编建议停止服用避孕药 ， 改用其他避孕处方 。
吃什么食物能滋养头发
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