烹饪|空心菜还有这种吃法，用它来煎鸡蛋，比番茄炒蛋还好吃( 二 )
文章图片
文章图片
8、快速的去翻炒 ， 使菜叶裹上蛋液 ， 炒至里面的食材都熟了之后就可以装到盘子里面了 。这样一盘好吃又很有营养的空心菜炒蛋就完成了 ， 看上去就是很诱人的 。
文章图片
文章图片
【烹饪小贴士】：
1、空心菜叶子和鸡蛋的量可以自己去掌握 。喜欢吃蛋的可以在里面多打一个 ， 注意不要过多 ， 不然菜叶很难包裹住鸡蛋 。
2、这道菜品的调料我只用了盐 ， 如果口味偏重一些 ， 可以加些鸡精在里面 ， 记得要掌握好用量 ， 避免口感过咸 。
3、茎叶的部分不要丢掉 ， 这部分营养是很丰富的 ， 可以做拌菜也可以和其他的食材炒制在一起 ， 味道也不错 。
【烹饪|空心菜还有这种吃法，用它来煎鸡蛋，比番茄炒蛋还好吃】【文案编辑】：目海食惜博
推荐阅读
- 穿衣搭配|“白色+蓝色”真是绝配，温柔减龄还有品质，职场休闲都好穿
- 应届生|22年中铁一局校招开始，入职可享六险二金，还有多种岗位可供选择
- 围炉夜话|我想有个庭院，有书有茶还有你
- 无花果树|养花不如养“果树”，1根枝条10天生根，不仅招财还有果子吃
- 包臀裙|50岁的妈妈别总穿宽松款，修身包臀裙百搭又显身材，优雅还有韵味
- 安排好新年穿搭，这里还有份《凡尔赛礼物指南》需要你签收一下|教你美 | gucci
- 绿萝|绿萝可以扔了，养盆“格调”花，颜值高还有气质
- 招聘|又一事业单位公开招聘，高中以上文凭就可报名，还有五险一金
- 考研|考研不吃香了吗？985硕士生“面试”屡次失败，还有必要去考研吗
- 高跟鞋|“中铁一局”22年校招进行时，薪资待遇齐全，毕业生还有安家费