儿童饮食|给宝宝冲奶粉这堂“必修课”，贝博儿教您拿满分
作为新手宝妈们 ， 给宝宝冲奶粉是一门“必修课” 。但是 ， 很多家长在听取网上的“伪”育儿建议后 ， 还是会有很多奇奇怪怪的小想法 ， 比如多加一勺奶粉孩子会吃的更饱 ， 要给宝宝用最纯净的矿泉水冲调奶粉等等一系列的问题 。殊不知 ， 你们自以为的对宝宝好 ， 其实都在加重宝宝的肠胃负担 ， 对宝宝的健康非常不利 。接下来我们一起来看看下面几个冲奶误区 ， 你有没有中招？
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1、冲奶粉过浓或过稀
有很多新手爸妈以为 ， 奶粉冲浓一点 ， 宝宝就可以吃的饱一点 ， 身体更壮一些 ， 每次冲奶粉都多加一勺 ， 或者一勺奶粉堆得特别满 。
其实小宝宝的消化系统还不够完善 ， 如果奶粉冲调过浓会导致肠道渗透压高 ， 从而对宝宝的消化系统和肾功能造成损伤 。尤其对于早产 ， 低体重的孩子来说 ， 奶粉冲调过浓会增加坏死性小肠结肠炎的风险 。
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贝博儿羊奶粉建议：要严格按照奶粉罐上的奶量要就进行添加 。
2、先加奶粉后加水
【儿童饮食|给宝宝冲奶粉这堂“必修课”，贝博儿教您拿满分】先加奶粉后加水 ， 实际水量会少于奶粉冲调的指示水量 ， 水看似加到原定刻度 ， 实则奶粉很浓 ， 而且这样做的话 ， 奶粉比较容易结块 ， 溶解不均匀 ， 不利于消化 。
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贝博儿人羊奶粉建议：应该先加水后加奶粉 ， 这样给宝宝冲奶粉的水量会更标准一些 。
3、用矿泉水或纯净水冲奶粉
矿泉水里添加的成分很多都是对成人设计的 ， 宝宝如果长期喝用矿泉水冲的奶粉 ， 会增加肾脏负担 ， 会造成消化不良 ， 食欲不振以及便秘等 ， 妨碍对营养的吸收 ， 严重时会造成血尿 ， 加大患肾结石的风险 。
纯净水不但没有任何微量元素 ， 而且在排出体外时 ， 还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走 ， 长期饮用会减少宝宝对矿物质的吸收的一些有益元素的摄入 。
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贝博儿羊奶粉建议：目前家庭使用的自来水都经过了科学处理 ， 质量符合标准 ， 完全满足宝宝冲奶需求 ， 煮沸 ， 放凉即可
4、开水冲好放凉喂
用开水冲奶粉 ， 会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 不利于宝宝消化吸收 。并且太热的水会破坏奶粉中的某些营养物质 。
贝博儿羊奶粉建议：用温水冲调 ， 最适宜的温度是55摄氏度左右
5、使劲摇晃奶瓶或用勺子搅拌
在加入奶粉后 ， 很多家长为了让奶粉快速溶解 ， 会使劲摇晃奶瓶 ， 或者干脆就用勺子或筷子搅拌一下 。这样做会使奶粉中产生很多的气泡 ， 宝宝喝了之后容易打嗝 ， 胀气 。
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贝博儿羊奶粉建议：千万不要上下摇晃奶瓶 ， 应该用手腕的力量 ， 用手拿着奶瓶顺着一个方向摇晃 ， 或者将奶瓶放在两个手掌中间 ， 前后紧搓奶瓶 ， 使奶粉充分溶解 。
6、将宝宝的奶粉提前冲好
宝宝半夜也需要喝奶 ， 家长们在夜里不想起来的时候 ， 就冲好奶粉放进温奶器中 。等宝宝要吃奶时 ， 再拿出来 ， 方便又省事 。但是 ， 冲好的奶粉在没有吃过的情况下 ， 常温保存不能超过两小时 ， 温奶器的温度又要比常温高 ， 更容易变质 。
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