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婚咨师雨宸|爱情长久的秘诀不是迎合，讨好爱情，不如讨好自己( 二 )


这种感受延展到而后 ， 很容易成为一种病态看法："我都已经为你付出那么多了 ， 怎么你还是不满足？"
这时候的TA们沉浸在"被辜负"里 ， 自然也不可能再反观检讨自己 。
婚咨师雨宸|爱情长久的秘诀不是迎合，讨好爱情，不如讨好自己
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讨好没有换来"你好/我好/大家好"的结局 ， 对讨好型（偏感性人格）的人而言 ， 是一种很大的刺激 。
假设这时候亲密关系里的双方 ， 都没有意识到真正问题所在 ， 也不懂如何规避调整 ， 关系再继续下去 ， 讨好型（偏感性人格）的"讨好" ， 很容易就会变成一种极端"控制"：
"因为我付出了很多了 ， 所以你不可以辜负我 ， 不可以让我委屈 ， 你要*** ， 要*** ， 不可以*** 。 "
?TA们与伴侣分手的主要原因： 看似讨好型（偏感性人格）的人 ， 永远不会面临关系崩坏的局面 ， 但其实就像我们上面讲的那样：付出多的那一方 ， 总会有一天觉得委屈的 。
这也就是讨好型（偏感性人格）的人 ， 与伴侣分手的主要原因了:
当一个人在一段亲密关系里 ， 彻底丧失自己的框架和原则 ， 会极端加重另一半的"索取欲望" ， 时间一久 ， 索取的一方成了"恒定索取" ， 付出的一方成了"恒定付出" ， 感情的天平越来越倾斜 ， 早晚会崩塌的 。
? 挽回这类人格的方法： 想要挽回讨好型（偏感性人格）的伴侣 ， 其实很简单："跟我在一起 ， 你可以放心做真实的自己 ， 不必忌讳" ， 只要你能让TA们觉得从此以后 ， 自己可以不用委曲求全小心翼翼的维护这段关系 ， 就OK了 ， 这就要求我们 ， 必须在跟TA们的沟通上 ， 下一番功夫 ， 具体可以如何做呢？这里我也给出一些建议 ， 希望能对你的"挽回"有所增益 。
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第一点建议：克制你的极端情绪 ， 尽可能地保持平和稳定
开始的时候我们就讲过了 ， 讨好型（偏感性人格）的人 ， 对"极端情绪"是有种强烈感知力的 ， 既然你们的感情已经走到了"需要挽回"的那一步 ， 相信分裂的时候 ， 是一定爆发了很多情绪冲突的 。
这其中 ， 你或多或少肯定都给TA带来了一些不好的体验 ， 严重一点"你的某个行为、某句话" ， 很可能正让TA觉得自己的付出不被珍惜了 ， 为了保全自己的小世界 ， 目前对方是一定会对你有所"排斥抵触"的；
这时候 ， 你如果再在挽回的时候 ， 传递你的极端情绪："你就没有错吗？"、"你怎么从来都不会想你也有问题" ， 对方是一定会彻底含泪给你拖进黑名单的 。
很多人可能会怀疑 ， 一个讨好型（偏感性人格）的人 ， 真的会做出这么果断的事吗？讨好型人格只是一种人格特设 ， TA首先是一个情绪饱满的人 ， 兔子急了还咬人呢 ， 更何况一个情绪饱满 ， 新伤叠旧伤的TA 。
这里我也给到几点 ， 保持心态平和稳定的方法建议：
A.心理暗示法 比如 ， 多想想TA的无助 ， TA也是不想成为讨好型人格的人的 ， TA只是不知道该如何正确的与人相处交往 ， 或者 ， 多想想TA对你的那些付出（积极方面） ， 那是TA能想到的给你的最好的爱了 ， 哪怕可能带着点"控制" ， 但想对你好的心是不该被否认的
B.嫌隙发散/发泄法 简单点来讲就是 ， 你介意的是"从前"的TA ， 想要挽回的是"现在和以后的TA" ， 过往的矛盾是既成事实没错 ， 但是过往的你跟TA造成的 ， 只要你们辨析好这些矛盾 ， 就能避免日后踩雷 ， 如果实在难耐 ， 你不妨试着找个人聊一聊 ， 但一定要注意了啊 ， 这个人 ， 最好是跟对方没有任何联结的人 ， 需要避免同期沟通不经意说漏嘴导致关系再恶化
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