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婚咨师雨宸|爱情长久的秘诀不是迎合，讨好爱情，不如讨好自己


昨天 ， 我又重温了一下《被嫌弃的松子的一生》 ， 其中有一句台词 ， 着实戳到了我："就算被打被伤害 ， 也比独自一个人好得多 。 "
在常年不被爱 ， 常年单方面持续付出的境况之下 ， 松子居然仍觉得"被打被伤害" ， 要比"独自一个人"好太多了 。
说实话 ， 看到那里 ， 我是既心疼 ， 又有种恨铁不成钢的感觉 ， 但又有点说不出来的理解 。
现实里 ， 包括我的身边 ， 就是有很多像"松子"一般的存在：他们习惯于讨好迎合别人 ， 习惯于默默疗伤 ， 不过是不想被放弃 ， 在人格剖析学上 ， 他们有个不怎么好听的名字——讨好型人格（偏感性人格） 。
这篇文章 ， 是为了他们写的 ， 但我更希望的是 ， 这篇文章能被他们身边的人看到 。
?人格的主要特点：
婚咨师雨宸|爱情长久的秘诀不是迎合，讨好爱情，不如讨好自己
本文插图

这类人格的人 ， 给周围人最直观热烈的感受就是热情且有责任心 。
只要你开口向TA提出请求 ， 几乎都不会遭到拒绝 ， 不光如此 ， TA们还会尽可能地把你拜托的事 ， 做到尽善尽美 。
但其实 ， 付出型（偏感性人格）的人会对外热情 ， 不过是因为"不得不" ， 不过是因为TA们比较害怕得罪人 。
怎么说呢 ， 这类人格的人 ， 自带着一种与生俱来的敏感 ， TA们很擅长发现、感知周围人的"消极动态" ， 比如：我反感你 ， 我不乐意了；
这种高敏感受 ， 会时不时地给他们带来一种"生理恐惧"：我不知道该如何调和处理了 ， 我不希望被厌恶 ， 我渴望周围的一切关系都是和谐的 。
当这种"生理恐惧"外显 ， 付出型（偏感性人格）的人 ， 会下意识地用各种付出来协调关系 ， 比如："你说的很对"、"不想做就算啦 ， 我帮你做"、"对不起对不起";
TA们会不自觉地放低自己的姿态 ， 去做迎合的事 ， 说迎合的话 ， 所以很多时候会给人没有原则的感觉 。
为什么付出型（偏感性人格）的人 ， 最后选择的是"迎合调整"而不是"说服调整"呢？
除了我们前面讲到的那个点 ， 付出型（偏感性人格）的人很害怕"冲突" ， 还有一个很重要的原因就是 ， TA们对自己是很没有自信的 。
这种不自信 ， 大概率跟过往原生家庭经历or后期情感经历 ， 有着密切的联系 ， 比如：时常被否定、被冷暴力、被剥夺话语权 ， 被抛弃 ， 反抗尝试改变始终未果等等 。
这一切都打击着讨好型（偏感性人格）的人 ， 刺激着TA形成了一种思维定式：或许只有迎合、低位和持续付出 ， 我才能换取到对方的一丝柔和爱意 ， 可以说 ， TA们真的 ， 默默承受消化了很多内外在压力 。
?TA们的爱情画像：
婚咨师雨宸|爱情长久的秘诀不是迎合，讨好爱情，不如讨好自己
本文插图

基于人格的原生特质 ， 讨好型（偏感性人格）的人 ， 在恋爱的时候 ， 总会出现 ， 过度讨好伴侣的情况：
"我凡事都顺着你" ， "你不愉悦了 ， 我就立刻揽过来所有错误" ， 时间一久 ， 这种迎合就演变成了"机械性"的存在——我是为了讨好你而讨好你 。
这时候 ， 一个新的问题就出现了：TA们在这段关系里 ， 越来越难再认知到自己的问题所在 ， 更别提去接纳他人的建议了 ， 为什么会出现这种状况呢？
首先 ， 亲密关系建立 ， 讨好型（偏感性人格）的人 ， 潜意识里也是有一种期待的 ， 什么期待呢？
TA们也是期待自己的伴侣 ， 可以不让自己那么辛苦的 ， 实际上TA们对外已经在不停地迎合了 ， 出于"补偿心理（Compensation）" ， 对内自然希望可以不再迎合 。
但其实 ， 自这段感情一开始 ， TA们就已经在引导着自己的另一半走上了"我去迎合你"的习惯之路 ， TA们是不自知的 ， 是意识不到的 。
时间一久 ， 对内迎合越来越多 ， 讨好型（偏感性人格）的人也会有一种委屈的感觉："为什么一直在牺牲的就只有我？"


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