身体|身体若有5种表现，暗示你心脑血管有麻烦了，若你有，及时检查
血管是人体重要运输血液、氧气、营养物质的管道 ， 这个管道遍布全身 ， 对身体健康起着重要的作用 。
若是这个管道出现问题 ， 形成了血栓或者是被堵塞了 ， 那么营养物质、毒素跟垃圾等物质都不能运输 ， 就会对身体健康造成很大的影响 。
一旦身体的心脑等处的血管出问题 ， 那么身体就会出现多种症状 。那么有哪些症状呢？下面来了解一下吧 。
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1、血压增高
当心脑血管出问题的时候 ， 血压就会出现异常的增高状态 。若是血压持续性的增高 ， 那么就会堵塞血管 ， 引发脑淤血等疾病 。
因此 ， 若是没有用高血压 ， 血压还出现突然的升高时 ， 就需考虑到心脑血管方面的问题 ， 及时去进行血管方面的检查 。
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2、流口水
一旦心脑血管出现问题 ， 那么就会使得患者经常不由自主的流口水 ， 有的时候连话都说不清 ， 语言表达会出现很大的问题 。
3、经常性的心悸
当心脑血管出问题的时候 ， 在外界环境因素的影响下 ， 如过度劳累或运动 ， 患者就会出现心悸的症状 。
这种症状在稍做休息之后 ， 就会恢复正常 。若是这种症状经常性的出现 ， 让自己感觉呼吸困难 ， 难以喘过气来 ， 建议患者及时去就诊 。
【身体|身体若有5种表现，暗示你心脑血管有麻烦了，若你有，及时检查】
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4、眩晕
当心脑血管出问题的时候 ， 血液运输也会受到影响 ， 易导致脑部的血供不足 ， 然后引起眩晕的症状 。若是本身还患有高血压 ， 那么患者还可能会出现一系列的心脑血管类的疾病 。
5、打哈欠
若是心脑血管出现问题 ， 那么血循环都会受到影响 ， 导致大脑缺血 ， 使得身体容易感到疲劳 ， 然后出现打哈欠的情况 。若是打哈欠的情况持续存在 ， 那么就需检查了 。
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心脑血管出问题 ， 身体所表现出来的症状都是比较多的 ， 对身体的影响也是很大的 。那么平时才能将心脑血管的健康护理好呢？下面来了解一下吧 。
1、多吃粗粮
粗粮中所含的糖类跟纤维素对于心脑血管患者是很有好处的 ， 而且常吃还能很好地预防心脑血管方面的疾病 。
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2、少吃高脂、高胆固醇类的食物
高脂、高胆固醇类的食物 ， 易使得血管的浓度增加 ， 而且容易诱发高血压、高血糖、高血压 。
长期下去 ， 还会对心脑血管造成很大的影响 ， 并且诱发心脑血管类的疾病 。因此 ， 日常饮食应该清淡些 ， 少吃高脂、高油、高胆固醇类的食物 。
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3、适度运动
维护心脑血管健康 ， 平时适度的运动也是不可少的 。适度的运动 ， 可以加快血液流动 ， 促进毒素跟垃圾排出 ， 避免血管被堵 ， 诱发心脑血管类的疾病 。
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