肝脏|长寿还是短命，看上半身就知道，身体出现4种迹象，或与长寿无缘
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在医院能够比在其他地方见到更多的生离死别 ， 很多人在平时都会说生死听天由命 ， 可是一进医院都会感受到生命的脆弱 。
【肝脏|长寿还是短命，看上半身就知道，身体出现4种迹象，或与长寿无缘】随着我国经济的迅速发展 ， 生活质量普遍提高 ， 不同年龄的人群都纷纷加入养生大军中 ， 活得精致与健康 ， 提高生命质量 ， 也是对自身负责的一种表现 。
数据表明 ， 相比我国刚建国的时候 ， 人均寿命普遍增长30年 ， 为77岁 ， 虽然生活条件好了 ， 医疗技术发达了 ， 使人们寿命延长了 ， 但是很多的慢性病却接踵而来 ， 尤其是由于日常生活习惯和饮食规律不当引发的慢性病 ， 更是发病率越来越高 。
日常生活中要注意身体发出的信号 ， 出现这四种现象 ， 千万不要疏忽大意
1、大肚腩
从前能够吃上大鱼大肉 ， 身体富态是有钱的象征 ， 但是现在变了 ， 身体健康 ， 身形标准、苗条才是衡量生活品质高低的表现 ， 日常生活中饮食不规律并且不爱运动的习惯 ， 而且大肚腩不仅影响形体 ， 还意味着人体体重超标 ， 人体内脂肪含量过多 ， 在这种情况下非常容易引起肝脏疾病 。
2、经常肩痛
很多人都出现过肩膀疼痛的症状 ， 尤其是经常在电脑前工作的低头族 ， 经常操作键盘和鼠标 ， 就会产生肩颈疼痛的感觉 ， 很多人会把这类疼痛归为肩周炎 ， 其实肝脏病变也会引发肩周炎的产生 ， 当肝脏肿瘤扩大牵扯到神经系统 ， 就会引起右肩疼痛 。
3、口臭、腋臭、体臭
很多人都有口臭、腋臭、和体臭的经历 ， 出现这三种现象大多和肝不好分不开 ， 肝脏病变会引发人体内的氮气和氨气无法顺利排出 ， 融入到人体的血液以及分泌物中 ， 随着口腔汗液等等排出体外 ， 形成口臭、腋臭、和体臭 。
4、面部油腻长痘
当熬夜以后 ， 或是吃了生冷刺激的食物就会长痘痘 ， 并且出现面部油腻的症状 ， 这是由于熬夜或是吃生冷刺激的食物 ， 增加肝脏负担 ， 导致肝脏在平时解毒代谢的时候引发失调 ， 使人体内的激素和内分泌失衡 ， 引起体内油脂分泌过多 ， 造成脸部油腻和长痘痘的症状等 。
专家提醒：想要身体健康 ， 就要保护好肝脏健康
肝脏作为人体健康防线的第一线 ， 若是肝脏病变 ， 则人体内的毒素与杂质无法顺利代谢出去 ， 就会引发多个器官与组织的病变 ， 因此想要身体健康无虞 ， 就要保护好肝脏健康 。
日常养肝 ， 从这三个方面入手 ， 轻松又有效
1、早睡早起
若说起伤害肝脏的行为 ， 熬夜当属前三 ， 在熬夜的时候 ， 人体神经兴奋分泌出肾上腺素 ， 使血液无法顺利归拢到肝脏 ， 肝脏回流造成阻碍 ， 长此以往 ， 阻碍肝血舒畅 ， 造成气血不足 ， 肝脏受损等 。
2、多喝茶水
水对人体的健康非常重要 ， 多喝茶水可以滋养身体 ， 促进身体新陈代谢 ， 及时排出毒素 。
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