肝脏|长寿还是短命，看上半身就知道，身体出现4种迹象，或与长寿无缘( 二 )
平时我们在喝水的时候可以常喝《岩草堂清甘饮》 ， 岩草堂清甘饮源于安徽亳州中草药基地 ， 里面含有六种具有养肝作用的中草药小植物 ， 其中：金银花、枸杞、牛蒡根、桂花、菊花、决明子等六种珍贵小药材 ， （金银花：清理毒素；枸杞：滋补肝血；牛蒡根：平定血压；菊花：疏风散热；决明子：润肠降脂；桂花：健脾利胃 。 ）纯草本配方 ， 清理肝火 ， 疏风散热 ， 清理毒素 ， 常喝还可以调养生息 ， 稳定血压 ， 有效预防肝脏疾病 。
3、少吃宵夜
由于工作压力大 ， 很多人会在晚上的时候仍然在工作 ， 此时身体乏累就会引起饥肠辘辘 ， 神思涣散的感觉 ， 常常需要补充能量 ， 但是很多的夜宵重油重盐 ， 不仅造成人体肥胖 ， 还会引发肝脏病变 ， 因此在晚上要管住嘴 ， 少吃食物 ， 增加肝脏负担 。
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