精读君|985研究生留遗书自杀：捱不过黑暗，活着就已是英雄( 二 )
本文插图
央视网的这则新闻还表示 ， 很多人认为 ， 抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现 ， 正是这种错误观念 ， 导致很多患者不能被及时发现和治疗 ， 最终酿成悲剧 。
最近 ， B站有一则关于抑郁症的短片很火 ， 片名叫《灯火之下》 。
这部片子的制作者 ， 是三个00后的高中生 ， 他们不但拍了片子 ， 还还做了一系列研究：走访抑郁症患者、咨询心理专家、发放问卷、分析数据......
这份研究成果最终获得了China Thinks Big 2019-20全国站Top5%的好成绩 。
他们的调查发现：抑郁症群体比想象中更庞大 ， 其中青少年患者的数量更是惊人 。 而整个社会对抑郁症患者的忽视 ， 加深了他们的绝望 。
《灯火之下》的主角 ， 就是一个患有抑郁症的高中女孩纯子 。
本文插图
纯子表示 ， 自己也不明白究竟是何时患病的：
“其实是一个缓慢发展的过程 ， 一开始就是单纯的心情不好 ， 后来时间长了 ， 就会因为一件小事持续难受一两周 。 ”
而导致她心情不好的原因也很复杂 ， “家庭氛围不好 ， 人际关系方面的压力也有 ， 加之进入高中后学业压力陡然增加......”各种因素叠在一块儿 ， 慢慢就崩溃了 。
她说：“一开始只是生活中心情不好 ， 到后来 ， 心情不好就是生活的全部 。 ”
本文插图
有时 ， 她甚至会因为丢了一支笔而大发脾气 。
慢慢地 ， 她开始发呆、失眠 ， 上课没有精神 ， 走路也不注意 ， 崴脚、摔跤这种小事也多了起来 。
“那时候脑子里会有些奇怪的想法出来 ， 后来会仔细地思考这些想法 ， 比如死亡 。 ”
慢慢地 ， 纯子的身体也出现了预警 ， 开始经常性地消化不良、头晕 。
这时候她才意识到问题的严重性 ， 并开始向老师求助 。
而此时 ， 老师的回复却是：“小姑娘花样年华 ， 有什么活不下去的 ， 操场跑两圈就好了 。 ”
本文插图
得知纯子被确诊为抑郁症之后 ， 同学对她的评价也都是“戏多、想偷懒 。 ”
本文插图
【精读君|985研究生留遗书自杀：捱不过黑暗，活着就已是英雄】
想起那位自杀的大连理工研究生 ， 上了热搜之后 ， 也有一些“不悦耳”的声音不断溢出屏幕：
“想不明白为什么要走这条路！父母怎么办呢？”
“该学生写下遗书透露了自己论文、实验、毕业等困境.......这才哪到哪啊 ， 挫折教育心理健康应该重视起来 。 ”
本文插图
03
“你大大咧咧的啊 ， 你有什么可抑郁的？
你为什么要去想啊？不想不就没有啊？
我觉得你很搞笑 ， 人家忙的事比你多 ， 也没见他们抑郁 。 ”
这就是世人对待抑郁症患者的普遍态度 。
但做出这样评价的 ， 有几个是真正经历过他们所经历的眼泪、苦痛与崩溃？
鲁迅在《而已集·小杂感》写道：“人类的悲欢并不相通 ， 我只觉得他们吵闹 。 ”
的确 ， 未经他人苦 ， 莫笑他人弱 。
抑郁症 ， 并非简单的心情不好 。
精读君在终身成长词典的词条《474：抑郁》中提到：
抑郁情绪不等于抑郁症 ， 是一种虽然消极但每个人都有的“正常”情绪 。
而抑郁症则是病理性抑郁 ， 通常会无缘无故地产生 ， 缺乏客观精神应激的条件 ， 或者虽有不良因素 ， 但是“小题大做” ， 不足以真正解释病理性抑郁征象 。
推荐阅读
- 招聘|重点名校毕业的研究生，真实到手的薪资是多少？现实告诉你答案
- 表白|北大研究生求职被拒，只因第一学历不是北大？HR的回答着实扎心
- 高校|好消息席卷研究生，部分地区高校将于22年实行，幸福从天而降
- 辛芷蕾|你怀疑非全日制研究生的含金量？我也是，那我们来看看具体的吧~
- 考研|考研不吃香了吗？985硕士生“面试”屡次失败，还有必要去考研吗
- |考上985的人中，在高二时是什么水平？真正后发制人的毕竟是少数
- 中国电信|中国电信春招，本科生18万，研究生25万，招聘261人，往届生可报
- hr|北大毕业生面试被拒，HR：真的不缺研究生，你有北大本科学历吗
- 求职|研究生公认的“天坑专业”，看着是热门专业，毕业后才发现选错了
- 考研|考上研究生的普通二本生，现如今怎么样了？过来人为你揭开谜底