|1种“水果”伤肝更毁肝！很多人当作宝，成袋往家提，劝你少吃
刘大爷 ， 今年75岁 ， 老伴在10年前就去世了 ， 儿女又都在城里工作 ， 很少回家 ， 刘大爷平时没事喜欢和附近的几个同龄人去超市闲逛 ， 遇到超市水果促销的时候 ， 每个人都会满载而归 ， 有时刘大爷还会挑些好的给儿子送点 。
但这些水果多半都是轻微发霉 ， 受到磕碰的 ， 儿子便不让父亲再给自己送了 ， 告诫刘大爷想吃水果就买点新鲜的吃 ， 可刘大爷舍不得 ， 还是经常吃促销的水果 ， 还常常榨果汁喝 。
最近几天 ， 刘大爷经常吃不进饭 ， 消瘦了许多 ， 并且还频频出现腹泻的现象 ， 皮肤一天比一天黄 ， 有天刘大爷突然感到右腹部剧痛 ， 便来到医院检查 。
结果显示肝脏占位异常 ， 甲胎蛋白高达470ug/L ， 确诊肝癌 ， 刘大爷痛哭 ， 医生看到后也连连落泪 。
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了解刘大爷饮食习惯后 ， 医生叹息：这种水果伤肝更毁肝 ， 你怎么能经常吃呢？
刘大爷经常买的促销水果 ， 竟是肝癌的''源头'' 。
多次强调过 ， 发霉的食物不能吃 ， 可总有人''钻空'' ， 要知道 ， 食物一旦发霉 ， 其中会滋生霉菌 ， 其中有种致癌物叫做黄曲霉毒素 ， 食入后 ， 对人体健康会造成很大的威胁 ， 尤其是肝脏 。
肝脏主要以分解毒素为主 ， 而黄曲霉毒素摄入后会直接由肝脏进行分解 。
这种毒素致癌性非常强 ， 甚至比砒霜还要高出好几十倍 ， 摄入少量的1毫克就可能导致肝脏癌变 。
劝大家不要本着节约的心态而害了自己 ， 到那时一切都太晚了 。
身体出现3个异常 ， 或是肝脏病变信号 ， 需警惕
异常1：食欲下降、消瘦
肝脏病变 ， 会在很大程度上影响到人的食欲 ， 时间长了还会导致患者腹泻 ， 出现消瘦的现象 。
肝脏可分泌胆汁 ， 胆汁的主要作用是辅助肠胃去消化食物 ， 若肝脏受损 ， 分泌的胆汁量则无法满足肠胃所需 ， 摄入的食物不能完全被消化 ， 出现以上几种异常现象 。
异常2：皮肤发黄
若只是单纯的脸色发黄 ， 那可能是休息不佳 ， 或是营养不良所导致的 ， 但巩膜及全身皮肤颜色都出现发黄的现象 ， 需要提高警惕 ， 或许肝脏已受损 。
肝脏可代胆红素 ， 胆红素是神经毒素中的一种 ， 并且呈黄色 ， 若肝脏受损 ， 胆红素的代谢会受阻 ， 导致胆红素增多 ， 引起皮肤发黄 。
【|1种“水果”伤肝更毁肝！很多人当作宝，成袋往家提，劝你少吃】 异常3：右腹部疼痛
经常出现右腹部疼痛的情况 ， 或暗示肝脏已经癌变 。
肝脏的位置处在腹部的右侧 ， 虽然说肝脏不具痛感神经 ， 可肝脏外存在一层''外衣''——肝包膜 ， 肝脏内出现肿瘤 ， 肿瘤长大后 ， 肝包膜无法包裹其体积 ， 导致包膜出现牵扯感 ， 形成较为强烈的牵扯痛 。
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呵护肝脏健康 ， 建议勤做2件事
1、多运动
想要肝脏健康 ， 运动必不可少的 。
常运动能够加强肝内毒素排出速度 ， 并且对提高肝脏的免疫力及排毒能力也同样很有帮助 。
建议做一些动作较为轻缓的运动 ， 例如：慢跑、打太极、快走等 ， 这些运动不会给肝脏增加负担 ， 对于舒缓糟糕的心情也很有帮助 ， 可以有效缓解肝气郁结等问题 ， 呵护肝脏健康 。
2、多喝水
常喝水与运动一样 ， 都对肝脏具有较大的益处 ， 及时补充水分有助于肝内毒素排出 ， 促进肝血循环速度 ， 预防速度淤堵 ， 水中加入云台冰菊 ， 效果更好 。
云台冰菊属于怀菊亚种 ， 并且其中还含有多种养肝元素 ， 如：类黄酮、胆碱、硒元素等 ， 产地位于古怀庆府 ， 被称作''菊花贵族'' 。
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