婚咨师雨宸|陪你度过失恋的，是烟？是酒？还是故事？
女人相信爱情的童话 ， 也希望自己成为童话中的女主角 ， 并愿意一生为之"奋斗" 。
其实 ， 爱情的童话都是人创造的 ， 一个人创造了童话 ， 其余所有的人都会成为童话的感染者 。
看过一段话："爱情不过是蛋糕上的奶油而已 ， 看起来永远是甜的、软的、香糯的 。 但是吃尽以后 ， 才露出底下的蛋糕 ， 此时蛋糕也许已经干的发裂 ， 也许已经长毛 ， 可是又能怎么样呢？"的确啊 ， 蛋糕已经买回来了 ， 你也已经快吃完了 ， 还有什么用呢？
无论女人对爱情抱着如何的心态 ， 爱情跟其他东西是一样的 ， 都有它的不完美性 ， 但几乎所有的女人都无一例外 ， 依然会对爱情抱有幻想 ， 享受爱情的喜悦 ， 同时也不得不接受爱情带来的伤害 ， 也就是我们说的------分手 。
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被分手的人 ， 常常会出现几种心理应激反应（Psychological stress response）：
1、意识状态 ， 下意识的幻想 。
比如 ， 你看到对方的朋友圈 ， 你会不自觉地沉浸在幻想状态 ， 他在干嘛？他是出去了吗？他是跟谁出去的？他现在也难过吗？他真的就这么放下我了？
2、情绪活动方面 ， 控制不住情绪 。
崩溃大哭 ， 一会告诉自己放手吧 ， 一会就表现出舍不得对方 ， 在舍和得之间反复循环 。
3、植物神经功能衰弱 ， 产生焦虑 。
食欲减退 ， 身心疲惫 ， 倦怠乏力 ， 长时间出现睡眠障碍 ， 最后产生无形的焦虑 。
然后就会出现一系列的错误归因 ， 都是我的错 ， 我怎么会变成这样 ， 谈恋爱我都谈不好 ， 我还能干什么？失去他太痛苦了 ， 我感觉我就像是一个废人 ， 一个被爱抛弃的人 ， 然后一边哭着说忘记 ， 一边又开始翻开你们过去的记忆 ， 然后哭了笑 ， 笑了哭 ， 心一会被撕扯一下 ， 一会被搅烂一下 ， 什么回忆啊 ， 过去啊 ， 一股脑的全出来了 ， 越忘越想 ， 越想越痛苦……
是不是感觉像是在说你？没错 ， 说的就是你分手时候的心情 ， 之所以你会这样 ， 是因为出现了"失恋综合征"（ Lovelorn syndrome） 。
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就是在被分手后 ， 你会不由自主的想起这个人 ， 你会无意识的去你们曾经也约会的地方 ， 然后看到熟悉的背影 ， 就会以为是对方 ， 然后思绪就开始沉浸在你们过去的曾经里 ， 用过的每一样东西好像都有他的味道 ， 然后只要是朋友 ， 提起对方的名字 ， 你就心如刀绞 。
或许你会告诉朋友 ， 别提他了好吗？结果隔一段时间 ， 你会不自觉地自己提起对方 ， 没有人帮你回忆 ， 你便自己陷入回忆中 ， 然后又开始将分手的痛苦循环又循环 ， 想逃也逃不了 ， 便开始画地为牢 。
心理学上给"失恋综合症"定义了两个相辅相成的理论 ， 就是"滑坡效应"和"滑坡谬误" 。
前者 ， 是一旦某件事发生了以后 ， 只要跟这件事有关系的事情都会发生 ， 最后会导致一发不可收拾的灾难
后者 ， 是一旦你走了下坡 ， 就会不受控制的一直向下滑 ， 直到滑的终点为止 。
这就是大多数人失恋后的状态 ， 尤其一些内心相对脆弱敏感的人 ， 分手那无疑就是一场史诗级的灾难 ， 恨不得天天躲在家里 ， 哪也不去 ， 除了哭就是哭 ， 在不就找三两个朋友 ， 借酒浇愁 ， 结果酒醒了 ， 发现没什么卵用 ， 依然忘不了对方 。
很多人啊 ， 一提起失恋就觉得恐惧 ， 可是失恋本身没什么 。 恋爱中的人折了翅膀的飞鸟 ， 需要停歇或者是需要有外力拖住才能飞起来 ， 而从失恋中走出来的过程 ， 就好像是给折翼的翅膀康复的过程 ， 虽然很痛 ， 但是只要痊愈了以后 ， 你会发现不仅飞的高 ， 还会飞的更远 。
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