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服用|别乱吃，这些吃得好是补药，吃不好可能是“毒药”( 二 )


服用|别乱吃，这些吃得好是补药，吃不好可能是“毒药”
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非气虚型失眠
01
人参吃过量会导致“人参滥用综合征” ， 出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状 。
健康儿童
02
少年儿童不宜服用人参和人参类补品 ， 谨防儿童性早熟 ， 不利正常健康发育 。
有实热的人
03
有高热、大便干、小便赤黄、舌苔黄等属实热症者不宜用 。
有口腔溃疡的人
04
有口腔溃疡、常感口干舌燥、手心脚心发热的 ， 不宜服用 。
有肠胃疾病者
05
有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用 。
阿胶 ， 感冒咳嗽应停用
阿胶作为传统中药 ， 有滋阴补血、安胎的作用 ， 可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。
阿胶虽好 ， 但也不能乱吃 ， 一般每天3~10克为宜 。 但是 ， 遇到以下情况 ， 最好要停服阿胶 。
服用|别乱吃，这些吃得好是补药，吃不好可能是“毒药”
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感冒或经期
01
如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时 ， 应停服阿胶 ， 待病愈或经停后继续服用 。
脾胃虚弱
02
若有脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻 ， 容易出现腹胀不适感 ， 尽量少吃或不吃 。
易上火者
03
新制成的阿胶 ， 火气比较大 ， 容易上火的人要慎用 。
湿热过盛
04
湿热人群 ， 以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群 ， 在调理的方剂里面不适合使用阿胶 。
薏米虽好 ， 三类人不能吃
薏米营养丰富 ， 祛湿效果一流 ， 被誉为“生命健康之友” ， 但是对于下面这些人来说 ， 吃薏米对身体不但无益反而有害 。
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怕冷的人
01
薏苡仁偏寒 ， 会使身体冷虚 ， 因此 ， 平素怕冷的虚寒体质者不适宜长期服用 。
阴虚的人
02
由于薏米有化湿滑利之效 ， 因此热病伤津、平时阴虚、阴虚火旺者不宜食用 。
孕妇不宜
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备孕的人和孕妇不要吃 ， 否则很容易导致胎儿流产 。
【来源：中国中医】
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