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酸汤子|慢性胃炎为何那么难治？医生：谨记做好4件事，胃慢慢变好


酸汤子|慢性胃炎为何那么难治？医生：谨记做好4件事，胃慢慢变好
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酸汤子|慢性胃炎为何那么难治？医生：谨记做好4件事，胃慢慢变好
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酸汤子|慢性胃炎为何那么难治？医生：谨记做好4件事，胃慢慢变好
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现在快节奏的生活 ， 工作忙碌 ， 饮食方式的改变 ， 越来越多的人患上慢性胃炎 ， 而且年龄还趋于年轻话 。 长期胃炎 ， 会对生活以及身体健康带来很多不利影响 。
小丽就是因为工作忙碌 ， 经常不能按时吃饭 ， 长期以往就患上了胃炎 。 从此以后 ， 胃部经常出现不适 ， 比如胃胀 ， 胃痛等 ， 对工作生活影响十分之大 。 经常稍微不注意吃饭 ， 胃炎就犯 ， 真是太折磨人了 。 她不禁疑惑：慢性胃炎真的治不好吗？
要弄清楚 ， 我们先了解一下胃炎的相关知识 。
【酸汤子|慢性胃炎为何那么难治？医生：谨记做好4件事，胃慢慢变好】什么是胃炎？
胃炎就是各种原因导致的胃黏膜的炎症 。 而引发胃炎的原因有很多 ， 常见的病因有：幽门螺杆菌感染或者过多喝酒、咖啡、浓茶等所致 。 胃炎又可以分为急性胃炎和慢性胃炎两种 。
得了胃炎一般都会有这些表现
很多时候慢性胃炎不会有症状 ， 只有经过胃镜检查才会发现 。 也有部分患者 ， 则会经常出现胃痛、上腹部隐痛等 。 另外还有的会表现为打嗝、胀气、反酸 ， 甚至引起食欲下降 。 长期这样情况 ， 身体还会出现营养不良、贫血等症状 。
那么问题来了 ， 胃炎为什么那么难治？
得了胃炎是很难根治的 ， 会反反复复发作 。 其实 ， 胃是很脆弱的器官 ， 也是接收食物 ， 吸收营养的重要器官 。 所以在我们日常饮食中 ， 如果不注意 ， 那么就很容易受到伤害 。
比如你的东西过硬 ， 咀嚼不充分 ， 那么需要胃磨合很久才能消化 ， 这样一来胃就很容易造成损伤 。 因此这也是胃炎 ， 为什么总是难以彻底治愈的主要原因 。
俗话说的好 ， 胃病三分靠治疗 ， 七分靠养 。 由此看来 ， 养胃是非常重要的 ， 尤其是对慢性胃炎的人 。
医生：胃病需三分治疗 ， 七分养胃 ， 谨记做好4件事 ， 胃部更健康
第一：给身体补充养胃液
现在养胃的营养品五花八门 ， 但是养胃一样选择适合自己 ， 并且对身体无副作用的产品 。 中医里常用食疗方式来养胃 ， 比如喝养胃的营养液 ， 像猴菌砂仁食用菌液 ， 能有效清除胃内的幽门螺杆菌 ， 修复胃黏膜 ， 缓解胃部各种不适 ， 大大减少胃炎发作 。
第二、一日三餐要按时吃 ， 不暴饮暴食
胃不好的人 ， 不想胃炎发作 ， 这一点一定要坚持做好 。 早餐尤其重要 ， 因为晚上经历一整晚的睡眠 ， 胃部需要补充食物 ， 让胃开始蠕动起来 。 另外 ， 少吃夜宵 ， 不要给胃增加负担 。 日常记得吃七分饱 ， 避免暴饮暴食 。
第三、清淡饮食 ， 避免多吃辛辣食物
胃里面胃黏膜很脆弱 ， 容易受伤 ， 经不起辛辣食物的刺激 ， 所以日常一定少吃像油炸、浓茶、辣椒类的食物 。
第四、多吃新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果都很有很丰富的营养成分和维生素 ， 多吃可以帮助修复胃黏膜 ， 还能氧化致癌物质 ， 对养胃来说很重要 。 另外温馨提示：要少吃隔夜菜 ， 尤其是蔬菜 ， 因为隔夜菜可能内含超标亚硝酸盐 ， 长期食用 ， 容易引发胃癌 。
最后 ， 患了慢性胃炎 ， 一定记得在日常生活中做好养胃工作 ， 这样避免反复发作 。


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