怎么样减小肚子很多人说没有局部减肥这回事，但由于我真的很瘦不需要减别的，只是不知道为啥小肚子挺大
每天坚持下压4分钟，做瑜伽，
【怎么样减小肚子很多人说没有局部减肥这回事，但由于我真的很瘦不需要减别的，只是不知道为啥小肚子挺大】
■网友的回复
161？85？还可以整体看起来很瘦？是85斤吗？如果是85斤，我觉得是营养不良需要增肥，如果是85公斤……我觉得需要整体减肥了……
■网友的回复
平板支撑，第一次做就能明显感到腹部肌肉受力紧绷的感觉，每天量力而为，我觉得很有效！
■网友的回复
精米面吃太多了，腰围男性2尺7，女性2尺4，就是有脂肪肝、三高的前兆。不信可以去体检。
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