ONE·一个|一个打工人的自我修养( 二 )
没有办法 ， 无计可施 ， 必须这么做 ， 就是无奈 。
打工人那么辛苦 ， 为什么还是要打工？
因为每一个打工人都有美好的梦想 ， 也想要甜甜的爱情 ， 也渴望父母安康 ， 伴侣幸福 ， 孩子茁壮成长 。
“打工人”之所以要打工 ， 是因为不打工就不可能实现自己的梦想 ， 过上理想的生活 。
打工可以说是无奈 ， 但也可以说是一个人成全自我的选择 。
说不定有一天 ， 梦想就实现了呢？
何谓自嘲？就是自我解嘲 ， 开自己的玩笑 。
打工辛苦 ， 还笑得出来吗？
俗话说 ，“笑也是一天 ， 哭也是一天 ， 为何不让自己笑着过每一天呢？”
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当然 ， 笑着过每一天也是需要勇气的 。
三十以后 ， 家里家外 ， 我们都成为了主心骨 。
父母渐渐老去 ， 作为子女 ， 别的不说 ， 至少当他们生病时 ， 不能有心无力 ， 拿不出钱减轻他们的痛苦；
孩子渐渐长大 ， 作为父母 ， 不说攀比 ， 但当他们与人交往时 ， 不能让孩子觉得低人一等 ， 羞愧自卑 。
所以 ， 哪怕打工辛苦 ， 我们也得学会苦中作乐 。
至少 ， 不能垂头丧气 ， 传递负能量 。
更何况 ， 年龄渐长 ，操心的事越来越多 ， 锻炼、健身的时间越来越少 。
你会发现 ， 夜不能熬了 ， 头发渐渐稀疏 ， 腰酸背痛显现了 ， 有心无力的时刻也增多了 。
此时 ， 如果心境还不乐观 ， 那不就等于向人生投降了吗？
但是 ， 投降 ， 绝对不存在的 。
对打工人来说 ， 没有困难的工作 ， 只有勇敢的打工人！
而且 ， “我”还要悄悄打工 ， 然后惊艳所有人!
其实 ， 说无奈 ， 说自嘲 ， 归根结底 ，这都是打工人笑面人生的魄力 。
为什么“打工人”连续多天被热议 。
因为它把以前大家藏着掖着的一面大白于天下 。
它让我们看到了一个普通人直面人生 ， 直面困难的骨气 。
而这一股气经由这次狂欢的发酵 ， 势必将汇聚成一种向上的力 ， 托举着每一个“打工人” ， 稳健、坚定地向前走去 。
打工不容易 ， 但既然无法成为老板 ， 那就只能咬紧牙关做一个优秀的打工人 。
如何做一个优秀的打工人呢？
首先得有精神觉悟——乐观的心态 ， 钢铁般的意志 。
苦中作乐 ， 是一名“打工人”的心理基础 。
看看自己 ， 看看身边人 ， 我们就会发现 ， 面对职场的压力 ， 身体的亚健康状态 ， 顾影自怜只会徒增愁闷 。
所以 ， 身为打工人 ， 必须得乐观 ， 坚毅 。
说得糙一点 ， 那就是得雄起 。
如何雄起呢？
这就是打工人的自我修养之二了：一个健康、强壮的身体 。
“王麻子”说 ， 我要站着把钱挣了 。
而作为一个“打工人” ， 我们自然也要挺着腰板 ， 顶天立地地打工 。
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或许你会说 ， 先别自吹顶天立地了 。
长时间伏案工作 ， 加班劳损 ， 再加上没有时间锻炼 ， 运动 ， 很多打工人年纪轻轻就出现了脚疼背疼的毛病 。
恐怕还没等到退休养老 ， 这一届打工人就已经弓腰驼背 ， 直不起身了 。
其实 ， 如果做到科学保养身体 ， 强健骨骼 ， 那一切都有可能 。
这就像是在银行存钱一样 ， 30岁前及时补钙、储存的骨量越多 ， 30岁之后骨量流失的影响才会越小 。
而且 ， 在30岁之后坚持补钙的话 ， 也可以帮助弥补年龄增长造成骨量流失 ， 让骨骼保持健康与挺拔 。
如此 ， 打工人在70岁时身体依旧挺拔如松才不是梦 。
话说回来 ， 你们知道如何科学健骨吗？
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