健康|甲状腺结节的“帮凶”，或与这4个因素有关，了解后，及时改正( 二 )
大家平时应从以上几个方面入手 ， 积极预防 ， 比如保持良好的心态 ， 饮食清淡 ， 保证充足的睡眠 ， 放下手机 ， 多到户外走走 ， 提高免疫力 ， 可以帮助我们远离疾病的困扰 。
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