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肿瘤|人到46至55岁，出现那些信号，说明身体不健康了？( 二 )


第二个需要排除的疾病我心力衰竭 。高血压、心脏瓣膜疾病、贫血、冠心病等均可引起心力衰竭 ， 即心脏的泵血功能下降 ， 这些危险因素作用时间越长 ， 心功能下降越明显且无法逆转 ， 早期可出现运动后气紧、心累 ， 随着病情的进展 ， 运动耐量会逐渐下降 ， 出现夜间不能平卧、长期咳嗽、咳痰 ， 急性发作时可出现胸痛 。出现心累、气紧且高度怀疑心力衰竭的患者 ， 应完善心脏彩超检查 ， 以明确病情 。
第三个需要排除的疾病为肺癌 。肺癌患者可出现胸痛 ， 且疼痛持续无缓解 ， 部分患者可表现为胸背痛 ， 完善胸部CT或增强CT有助于明确病情 ， 但值得一提的是 ， 肺癌患者早期通常不会出现胸痛 ， 部分患者可出现刺激性干咳 ， 部分患者可无症状 ， 因此虽然肺癌患者可出现胸痛 ， 但对可能肺癌的早期发现意义不大 ， 条件允许时定期行胸部CT检查有助于早期发现肺癌 。
肿瘤|人到46至55岁，出现那些信号，说明身体不健康了？
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信号三：消瘦、乏力
普通人群未规律饮食或长期营养不良 ， 可出现消瘦、乏力等症状 ， 但代谢紊乱性疾病或肿瘤性疾病也可引起消瘦、乏力 ， 尤其是肿瘤性疾病 ， 需要早期发现并给予合理干预 ， 是提高后期存活率、改善生活质量的重中之重 。
第一个需要排除的疾病为糖尿病 。糖尿病是常见的代谢性疾病 ， 该疾病由于糖利用障碍 ， 机体能量供应障碍 ， 从而增加肌肉与脂肪组织分解 ， 引起体重下降 ， 近期轻者可出现排尿增多、饮水增多、进食增多、体重下降等症状 ， 重者可发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖状态 ， 远期可增加糖尿病慢性并发症的发生风险 。而糖尿病早期通常无症状 ， 需要通过监测血糖才能及时发现 ， 因此建议定期监测血糖 ， 尤其是体重下降的人群 ， 早期给予降糖治疗 ， 可延缓糖尿病进展 ， 并减轻靶器官损害 。
第二个需要排除的疾病为肿瘤 。肿瘤为一大类疾病 ， 肿瘤性疾病之所以引起消瘦 ， 是因为肿瘤对营养的需求较大 ， 且部分肿瘤患者由于进食障碍 ， 会出现营养不良 ， 但需要警惕的是 ， 无论是何种部位的肿瘤 ， 出现消瘦、乏力等症状 ， 说明病情可能已经进展到中晚期 ， 因为肿瘤早期起病隐匿 ， 多数患者无症状而不易被发现 。部分比较隐匿的症状是筛查肿瘤的信号 ， 如大便数次增加 ， 大便变细 ， 解粘液脓血便等 ， 需警惕结直肠癌 。所以 ， 肿瘤的早期发现主要依靠健康体检 ， 包括胸部CT、腹部彩超、胃肠镜等 ， 有助于早期发现与治疗 。
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当然 ， 无论是什么信号或症状 ， 出现意味着可能已经发生了相应疾病 ， 重在早期通过相关检查明确病情 ， 但更重要的是 ， 坚持健康的生活方式 ， 合理治疗基础疾病 ， 有助于急性心脑血管事件与肿瘤性疾病的预防 。在预防急性心脑血管事件方面 ， 饮食应低盐、低脂、低糖、低胆固醇为主 ， 同时应合理运动、减轻体重、戒烟限酒 ， 建议增加谷物、薯类、富含优质蛋白与膳食纤维食物的摄入 ， 少进食动物油脂 ， 尽量以植物油脂替代 ， 肉类尽量选择鸡鸭鱼白肉等 ， 增加新鲜蔬菜水果的摄入 ， 有助于减轻对代谢的影响 ， 发现高血压、糖尿病、高脂血症以后 ， 应给予合理的治疗 ， 早期发现血管病变并延缓其进展 ， 有助于预防脑卒中、心肌梗死等疾病 。在预防肿瘤性疾病方面 ， 除开坚持上述生活方式还应少吃腊肉、泡菜、油炸食品、烧烤类食物、霉变食物、袋装肉类食品等 ， 有助于降低肿瘤发生风险 。


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