内分泌疾病|血糖高的人早晨吃什么？( 二 )
血糖高的人 ， 早餐更要合理搭配 ， 做到品类齐全 ， 营养丰富 ， 回避一些影响血糖波动的食物 ， 如高糖、高盐、高脂肪的油炸食品、腌制食品等 。除饮食方面的控制 ， 还要建立良好的生活习惯和日常饮食、就寝的规律性及适当的户外运动 。
【内分泌疾病|血糖高的人早晨吃什么？】健康真的掌握在自己手里 ， 一日三餐和精神调养都有益血糖高人提高生活质量 。
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