内分泌疾病|生闷气真的会患上乳腺增生？王劲主任：情绪确实需要适度宣泄
是不是经常会听到女生抱怨：“气死我了 ， 乳腺增生都气出来了!” ， 别说 ， 生气还真的可能导致乳腺增生出现 ， 这个病几乎每个女生都会出现 ， 除了现代工作压力大外 ， 情绪就是非常重要的一个原因 。
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乳腺增生可以分为生理性和病理性两种
1、生理性的乳腺增生
这种生理性的乳腺增生一般发生在月经前后的一段时间、孕期等时间段 ， 与女性雌激素水平大幅度的波动有关 ， 女性的机制一时无法适应激素水平的波动变化 ， 就会产生乳腺增生 ， 但它会随着激素水平的恢复而自行恢复 。
病理性的乳腺增生除了压力过大和不良情绪之外 ， 还会跟遗传因素、环境因素以及体内的内分泌紊乱等因素相关 。它跟生理性的乳腺增生不同 ， 并不会伴随着月经周期的变化而发生变化 ， 能够明显的感觉到乳房胀痛 ， 可以摸到不同大小的肿块 ， 乳头部位还会有一些异常的分泌物流出 ， 颜色通常会是淡黄色的或者是黄色浑浊的 ， 病情 严重的可能会出现绿色的分泌物 。而且还会出现月经失调的情况 ， 伴随着痛经 ， 月经周期和月经量 ， 经血颜色都会有所异常 。
女性要适度的宣泄情绪
若负面情绪长期得不到调节和宣泄 ， 就会成为乳腺增生等疾病的“催化剂” 。女性如果长期处在压抑、焦虑、生活和工作压力巨大、家庭矛盾、性生活不满意等情况下 ， 或者是有一些不良的生活习惯 ， 例如：抽烟、喝酒、熬夜 ， 这些因素都可能会诱发乳腺增生 。
因此 ， 女性的负面情绪一定及时适当地宣泄 ， 不能长期压抑着 。每一位女性的乳腺健康都需要被关注和重视 ， 而且每位女性朋友们都应该积极主动地关心自己的健康问题 ， 为自己的健康负责 。所有的男性同胞们 ， 若是想要自己的妻子永远美丽温柔 ， 千万不能惹她生气 ， 为了她的健康着想也应该避免家庭矛盾 ， 尽量机智化解 。
【内分泌疾病|生闷气真的会患上乳腺增生？王劲主任：情绪确实需要适度宣泄】总之 ， 生气伤身 ， 原本可能身体还是很健康的 ， 在不断累积的负面情绪之下 ， 得不到适当的宣泄 ， 日积月累最后可能会导致乳腺增生甚至乳腺癌 。平日里女性朋友们一定要保持积极乐观的平和心态 ， 遇事不要焦虑紧张 ， 可以适当地找人倾诉或者是通过运动或其他的爱好来适当的宣泄情绪 ， 这样也能减少其他疾病的产生 。生活不如意之事十有八九 ， 要学会看得开 ， 想得开 ， 积极乐观的面对生活的每一天 。
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