冷爱|3个实操，切切实实地提升你的安全感，做一个从容淡定的魅力女人( 三 )
当我们努力提升自己的安全感 ， 其实是在锻炼自己面对风险 ， 应对变化的能力 。
3.多依赖自己
缺乏安全感的人通常会过度依赖别人 ， 依赖自己少 。
依赖得越少 ， 能力也会因为得不到锻炼 ， 变得越来越弱 。
俗语说“穷人家的孩子早当家” 。
因为穷人家的孩子无法依赖父母 ， 必须依赖自己 ， 不靠自己的话就没有退路可言 。
在这种仿佛背水一战般的环境下 ， 他们常常能够锻炼出极其强大的独立能力 ， 也往往能够把身边的人都照顾好 。
生活中并没有哪个人是一生下来就有安全感的 ， 有的只是冒着风雨前行的勇气和意志力 。
请相信 ， 即使今天的自己心中有再强烈的不安 ， 也终将可以通过努力去化解 。
你有什么更好的小技巧建立安全感？
期待你的留言
作者| 和小畏 后现代取向心理咨询师 ， 婚姻家庭咨询师 ， 萨提亚模式家庭治疗师 ， 完形疗法导师 ， 为你读出感情中不易被看到的故事 。
推荐阅读
- 教师|这3个岗位迎来“调整”，将沦落为“合同工”，教师职业也在内吗
- 绿法师|多肉不能随便养，挑这3个品种，三五年成老桩，价值涨了不少
- 手病|养花浇水有讲究，3个“手病”使不得，浇一盆死一盆
- 香肠|晾晒香肠，到底需要几天？学会3个小技巧，香肠新鲜好吃
- 雷区|家养君子兰，这“3个”雷区千万不要踩，不然黄叶是家常便饭
- 乱象|君子兰开败了？3个“乱象”及时改，油绿旺盛长得快，花苞孕育多
- 花草匠|养朱顶红，3个“禁忌”别触碰，否则叶子全黄，根系腐烂难开花
- 婚姻|女孩终身不婚的比例持续增多：3个现实原因，让女人对婚姻望而却步！
- 花苞|君子兰夹箭不开花？教你3个小妙招，不到半月花苞打开美极了
- 花卉|植物换盆有讲究！记住3个窍门，新手操作无需多担忧