母婴参考|可能是胎儿在腹中呼救，中一个就得注意，孕妈若察觉到这几处异样
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文｜幸孕姐（高级母婴护理师 ， 原创不易 ， 请勿抄袭）
怀孕生子是一段艰难的历程 ， 不仅身体上备受煎熬 ， 心理上的折磨也让人极度崩溃 ， 如果不是亲身体验 ， 根本无法想象其中痛苦 。
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【母婴参考|可能是胎儿在腹中呼救，中一个就得注意，孕妈若察觉到这几处异样】即便是熬过了早孕反应最严重的头三个月 ， 孕中后期仍潜伏着重重危机 ， 稍不注意胎儿就有可能出现问题 。
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胎儿在孕期发出的四个“求救信号” ， 你接收到了吗
信号一：胎心异常
正常情况下 ， 孕7周左右的B超就能检测出胎心和胎芽 ， 而且胎心跳动是存在一定规律的 ， 一分钟约为120~160次左右 。
到了孕晚期 ， 产检中会有专门的胎心监护一项 ， 来监测胎儿的胎心情况 ， 一旦发现异常 ， 就有可能是胎儿在求助 。
当胎心每分钟低于120次时 ， 说明胎儿宫内缺氧的情况已经非常严重了 ， 有出现胎停育的危机 。
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因此 ， 胎心监护非常重要 ， 比较慎重的孕妈还会在家准备一个专用的胎心监测仪 ， 可以随时监测胎心变化情况 。
信号二：胎动异常
孕妈通常在孕四个月左右能感受到明显胎动 ， 到了孕28周后越来越明显 ， 且形成一定规律 。
正常胎动为每小时3~5次 ， 早上7~9点和晚上9~11点最为频繁 ， 每个孕妈的具体情况不一样 ， 胎动的频率和节奏也有所不同 ， 只要遵循一定规律就属于正常 。
孕妈可以每天在家自己记录胎动的次数 ， 如果在某个时间段突然剧增 ， 或者骤减 ， 就有可能是胎儿出现了问题 ， 有宫内缺氧的危机 ， 最好第一时间去医院检查 。
信号三：宫缩频繁
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩 ， 在临产前出现的宫缩才是真性宫缩 ， 而假性宫缩通常在孕7月左右就有了 。
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真性宫缩有规律可循 ， 且越来越频繁 ， 并伴随着见红、破水等一系列临产信号出现 ， 而假性宫缩持续时间短 ， 间歇时间长 ， 没有规律 ， 强度也无变化 ， 孕妈需注意区分 。
如果在没有到预产期的时候提前出现了假性宫缩 ， 就要引起警惕了 ， 注意多喝热水 ， 保持休息 ， 看是否能得到缓解 ， 如果仍然很频繁 ， 就得赶紧上医院 。
信号三：宫高、腹围无变化
随着胎儿不断生长发育 ， 孕妈的宫高和腹围也会发生变化 ， 尤其是到了孕中后期 ， 去做产检的时候也会有检测宫高腹围这一项 ， 具体数据变化如下：
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1、宫高标准范围表
孕20周 ， 宫高范围：15.3~21.4cm ， 标准值：18cm；
孕24周 ， 宫高范围：22.0~25.1cm ， 标准值：24cm；
孕28周 ， 宫高范围：22.1~29cm ， 标准值：26cm；
孕32周 ， 宫高范围：25.3~32cm ， 标准值：29cm；
孕36周 ， 宫高范围：29.8~34.5cm ， 标准值：32cm；
孕40周 ， 宫高范围：30.0~34cm ， 标准值：32cm；
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2、腹围标准范围表
孕20周 ， 腹围范围：76~89cm ， 标准值：82cm；
孕24周 ， 腹围范围：80~91cm ， 标准值：85cm；
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