好心情|暖胃健脾，助消化，排出毒素，早知早受益，白萝卜和此物一起煮
白萝卜和此物一起煮 ， 暖胃健脾 ， 助消化 ， 排出毒素 ， 早知早受益！
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白萝卜是常见的一种蔬菜 ， 价廉物美 ， 现在又到了吃白萝卜的季节了 ， 我们这儿1元一斤 。 白萝卜生、熟都可以吃 ， 做法有很多 ， 今天小编分享一道白萝卜海带排骨汤 ， 清甜暖胃 ， 清热养阴 ， 消积滞 ， 营养又美味！尤其是白萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C ， 都有抗氧化的作用 ， 可以有效抑制癌症 。
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白萝卜还富含丰富的粗纤维 ， 能消除便秘 ， 排出毒素 ， 改善粗糙的皮肤 。 吃白萝卜好处多多 ， 你们有没有喝过白萝卜海带汤呢？不妨试一试吧 。 秋季 ， 白萝卜和此物一起煮 ， 暖胃健脾 ， 消积食 ， 排出毒素 ， 早知早受益 。
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【白萝卜炖海带排骨汤】
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【好心情|暖胃健脾，助消化，排出毒素，早知早受益，白萝卜和此物一起煮】做法：500g砍好的土猪排骨放进冷水中浸泡20分钟 ， 泡出血水 ， 然后清洗干净 ， 冷水下锅煮开后 ， 用勺子舀出浮末 ， 放入适量海带结和白萝卜块、2片姜、小半勺醋 ， 盖上锅盖 ， 水开后转中小火慢炖 ， 差不多炖了30分钟 ， 菜熟肉香 ， 加适量盐 ， 搅拌一下盛入碗中即可食用 。
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