胃癌|33岁女子，腹痛黑便，确诊胃癌，提醒：4种伤胃食物，尽量少吃( 二 )
文章图片
文章图片
无论是胃炎 ， 还是胃溃疡 ， 发病时的腹痛都有自身特点 。
以胃溃疡为例 ， 正常来说在饭后1小时左右会出现痛感 。
一旦疼痛变得持续且毫无规律 ， 就应警惕癌变的发生 。异常3：反复烧心反酸
文章图片
文章图片
胃会分泌胃酸 ， 胃内容物都是酸性的 ， 但食管为碱性 ， 当酸性物质“跑”到食管后会腐蚀食管黏膜 ， 导致“烧心” 。
“反酸”是指胃内容物经食管反流到口咽部 ， 口腔感觉到酸性物质 。一旦经常反复出现烧心反酸 ， 及时检查胃部 。养护胃部 ， 坚持这样做：1、常吃黄
文章图片
文章图片
饮食 ， 对于脾胃来说 ， 尤为重要 。
黄色入胃 ， 想要养护好胃部 ， 多吃黄色食物 。
胡萝卜 ， 利脾膈 ， 润肠胃 ， 健食 ， 易炒熟食用 。
黄小米 ， 养胃补气血 ， 对抗泻肚子、呕吐、消化不良 。
南瓜 ， 补中益气 ， 避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复 。
文章图片
文章图片
2、食早餐
养好胃 ， 吃早餐 ， 是关键的一步 。
清晨胃酸较多 ， 若没食物中和 ， 易损害胃粘膜 。
所以 ， 要养成吃早餐的习惯 ， 并且谨记两个重要的原则 。
原则一 ， 早餐的食物 ， 最好选择温热的食物 ， 是最佳选择 。
原则二 ， 早餐食物要营养搭配 ， 摄入足够的营养 ， 给身体提供一天的能量 。
文章图片
文章图片
3、勤饮茶
茶水 ， 调理脾胃 ， 温和持久 ， 有着独特的优势 。
温热的茶水 ， 还可暖胃驱寒 ， 对胃部健康 ， 大有益处 。
用一些养胃的小植物 ， 搭配泡水 ， 可驱寒暖胃 ， 十分有益 。
自己动手 ， 用木山药、陈皮 ， 搭配做成木山药陈皮茶 ， 泡水代茶饮 ， 消炎杀菌 ， 养胃止痛 ， 保护胃部健康 。
文章图片
文章图片
中医认为 ， 木山药 ， 入肝、胃二经 ， 擅长清胃热 ， 止胃痛 ， 对胃部健康有益 。
现代药理研究表明 ， 木山药 ， 还可杀灭幽门螺杆菌 ， 减少胃溃疡的发病几率 ， 对于各种类型胃脘痛 ， 也有改善之效 。
陈皮 ， 味辛、苦 ， 入脾肺二经 ， 理气健脾 ， 调中和胃 ， 擅长改善脾胃气滞证 。
此外 ， 陈皮所含的挥发油 ， 可刺激胃肠道平滑肌 ， 促进消化 ， 排肠道积气 ， 增强食欲 。
二者配搭在一起 ， 泡水代茶饮 ， 养胃杀菌 ， 消炎止痛 ， 杀灭幽门螺杆菌 ， 改善胃炎、胃溃疡 ， 健脾和胃 ， 效果尤佳 。
文章图片
文章图片
4、戒烟酒
吸烟喝酒 ， 不仅伤肺、伤肝 ， 更伤害胃部 。
酒精入胃 ， 会直接损害胃粘膜 ， 甚至引起炎症、溃疡 。
推荐阅读
- vivo|vivo女子图鉴：原来你是这样的女子
- |18岁小伙约47岁大姐谈人生，女子中途溜走，男子：你有点职业道德好不好
- 贷款|女子来贵阳来“焕颜”贷款交了四万元脸却“僵”了：现在很自卑！
- 一剪“霉”!女子怒剪婚礼店30余件婚纱，事后怂了
- 街拍|街拍：穿白裙的丰韵女子
- 医药费|女子11小时染发2次，最后头发竟成这样！还被理发师嘲笑？
- 艾米丽|国外女子为哥哥的婚礼精心网购伴娘礼服，买家秀之间沦为“灾难”
- 芦丁鸡|女子用网购的破损鱼缸养鸡，当事人：视频火了后，厂家主动联系要寄个新的
- 发型|美国一女子为了早上睡懒觉 晚上睡前化妆做发型
- 香肠嘴|国外一名女子做溶解唇部填充物手术后过敏 嘴巴肿成“香肠嘴”