|D罩杯健身模特，性感巧克力腹肌括号翘臀，成为花花公子封面女郎
大家好 ， 我是猫老师健身！
杂志《花花公子》在美国非常受欢迎 ， 基本上没有一个美国男人不知道这份杂志 ， 是每月出版 ， 内容除了女性模特和女星外 ， 还包括介绍时装、饮食、体育、消费等 ， 众多好莱坞女星都争当《花花公子》封面女郎 ， 这其中就包括大名鼎鼎的索菲亚·罗兰、伊丽莎白·泰勒、简·方达和麦当娜等 。
《花花公子》封面女郎近几年来 ， 更多偏爱健身的女性 ， 毫无赘肉、凹凸有致的体态更加性感 ， 狂野又风情万种 。
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上面是在《花花公子》封面女郎中最受欢迎的健身美女米歇尔·莱文（Michelle Lewin） ， 于1985年出生于委内瑞拉的马拉凯 ， 今年35岁 ， 是委内瑞拉的健身模特和IFBB专业比基尼选手 。
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米歇尔·莱文（Michelle Lewin）身高165cm ， 体重53公斤 ， 拥有34D傲人胸围、0.7完美腰臀比（63cm腰围和91cm臀围）的曲线身材 ， 迷人的肌肉线条 ， 毫无赘肉、凹凸有致的体态成为《花花公子》封面女郎真正的HOT！
米歇尔·莱文（Michelle Lewin）身体保持12%至16%的体脂率 ， 让她拥有性感的巧克力腹肌 。
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从米歇尔·莱文（Michelle Lewin）身上可以看到堪称完美的比例、恰到好处的肌肉线条 ， 让人不得不改变“女生练出肌肉会变丑”的陈旧观念 ， 和“瘦”和骨感已不再是美的代名词 ， 而是结合曲线和力量的体态才是真正的美 。
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从米歇尔·莱文（Michelle Lewin）最迷人且最性感的还是经过力量训练打造的括号翘臀 ， 饱满挺翘91cm的臀部 。
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米歇尔·莱文（Michelle Lewin）在社交媒体上分享她的各种健身、运动和饮食习惯 ， 看完绝对让你也想上健身房、练出一身完美曲线 ， 以及打造一个更健康的生活方式！在社交媒体可以看出米歇尔·莱文（Michelle Lewin）非常重视臀部的训练 ， 这也是她能打造出一个完美翘臀的原因 。
下面猫老师健身分享米歇尔·莱文（Michelle Lewin）亲授的臀部训练动作 ， 久坐办公室的爱美的女性练起来：
史密斯机后蹲：
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怎么做史密斯机后蹲：
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