尿酸|尿酸偏高的人，身体或有4个表现，若一条不中，说明尿酸还算稳定
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尿酸是嘌呤代谢的产物 ， 主要通过肾脏进行代谢排出体外 ， 如果体内尿酸严重超标 ， 代谢不及时的话 ， 就可能会诱发高尿酸的症状 ， 甚至会伴随有痛风 。
身体中尿酸的来源主要分为两个途径 ， 内源性和外源性 ， 相关研究统计显示绝大多数的尿酸都属于内源产生的 ， 剩下的则是食物中的嘌呤物质所致 。
现如今患上高尿酸的人越来越多 ， 但是绝大多数人对于这个症状没什么概念 ， 因此即便是患上了高尿酸的症状 ， 也常常视而不见 。 只有诱发了痛风才会重视起来 。
如果身体中的尿酸超标了 ， 也可能会伴随出现以下几种情况 ， 如果你全都没有 ， 真令人感到羡慕 。
尿酸偏高的人 ， 身体或有4个表现 ， 若一条不中 ， 说明尿酸还算稳定
夜尿增多 。
如果我们晚上睡觉之前喝了太多的水 ， 就可能会出现晚上排尿的情况 ， 其实这本来是一种比较正常的现象 ， 可是如果排除睡前饮水过多的情况 ， 晚上起夜上厕所的次数仍然很多 ， 那么也可能说明是尿酸超标了 。
因为尿酸主要干随尿液 ， 依靠肾脏代谢排出体外 ， 如果体内尿酸严重超标 ， 会徒劳的增加肾脏的工作量 ， 也会导致人体排尿量增多 ， 出现了这种情况 ， 希望你能趁早去医院做检查 ， 以免加重肾脏负担 。
关节酸疼 。
如果体内尿酸成分比较高 ， 不能及时代谢排出的话 ， 身体就可能会对尿酸进行分解 ， 稀释析出尿酸盐结晶 。
而这些尿酸盐结晶非常容易沉积在关节部位 ， 久而久之就会诱发关节酸疼的情况 ， 严重的话甚至会诱发关节肿大变形 ， 出现痛风的症状 。
身体水肿 。
如果我没喝太多水的话 ， 早上起床后可能会出现身体水肿的情况 ， 除此之外体内尿酸过多也容易诱发身体水肿的表现 。
因为肾脏在对尿酸成分进行代谢的时候 ， 也可能会导致尿酸盐结晶堵塞肾小管 ， 进而导致体内的水分和有害废物不能及时代谢排出 ， 长期淤积在身体当中 ， 容易出现水肿的症状 。
腰部疼痛 。
当一些人出现了腰疼的情况时 ， 可能会认为是身体过于疲惫造成的 ， 其实如果体内的尿酸值严重超标了 ， 也可能会诱发腰部疼痛的症状 。
因为肾脏就位于人的腰部两侧 ， 而体内尿酸严重超标 ， 肾脏在对尿酸进行代谢的过程中 ， 可能会超额工作 ， 进而导致肾脏及其周围的组织处于疲惫状态 ， 诱发腰部疼痛 。
对于患有痛风的人来说 ， 如果不想痛风 ， 进一步发展更好地控制尿酸 ， 在日常生活中一定要做好这几件事 ， 或许有助于控制尿酸 ， 痛风不来扰 。
不想痛风来敲门 ， 日常做好3件事 ， 或能控制尿酸 ， 痛风不来扰
避免熬夜 。
熬夜已经成为了如今不少年轻人的通病 ， 但是对于痛风患者来说 ， 最好尽量避免熬夜 ， 因为长时间熬夜会造成内分泌失调的情况 ， 也可能影响到身体的代谢 。 抑制尿酸代谢排出 ， 不利于缓解痛风的症状 。
控制体重 。
相关研究显示 ， 如果身材过于肥胖的话 ， 也可能会抑制嘌呤物质的代谢 ， 排出不利于控制尿酸 。
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