衰老|老得慢的女人，常见6个特征，若你全占了，或比同龄人显年轻
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【衰老|老得慢的女人，常见6个特征，若你全占了，或比同龄人显年轻】
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从古至今 ， 最让人们感觉悲哀的一件事情恐怕就是“英雄末路， 红颜易老吧 ” 。 有多少女性为了“佳人已是黄昏逝 ， 花容美颜曾几时”而暗自悲伤 。 虽然说衰老是人类不可抗拒的自然规律 ， 但是又有谁不希望自己能老得慢一点， 再慢一点呢 。
生活中的确有这么一些女性 ，时间好像都对她们格外恩待， 让她们看上去比同龄人年轻许多 ， 难道仅仅是保养得好的原因吗？虽然遗传方面有一定的影响 ，但是我们仔细观察会发现那些老得慢的女性 ， 在她们身上都会有着共同点 ， 也许这就是他们老得慢的原因 ， 如果你也有 ， 那么恭喜你 ， 你也会比同龄人显得年轻 。
老得慢的女人 ， 常见5个特征 ， 若你全占了 ， 或比同龄人显年轻1、月经规律正常
我们知道女性的月经跟女性身体的气血充盈状况关系紧密， 气血充足的女性月经有规律 ， 面色红润 。
一般女性到了45岁以后就开始即将进入绝经期， 此时月经会变得紊乱不正常 ， 内分泌也会失调 ， 衰老就会到来 。而衰老速度缓慢的女性， 她们的卵巢保持的非常健康 ， 月经也很有规律 ， 内分泌正常 ， 身体衰老速度也会缓慢， 显得年轻 。
2、皮肤细腻头发乌黑
身体衰老比较慢的女性， 从身体外观就可以明显地看出来 。有些女性到了一定年龄以后， 皮肤依然细腻有光泽， 这就说明身体衰老速度是比较慢的 。
因为随着年龄的增长 ， 皮肤也会逐渐衰老 ， 从而出现皱纹 ，色斑 ，但是衰老速度慢的人， 她们皮肤里的细胞水分充足 ， 身体内自由基的抗氧化功能强， 皮肤状态就会非常好 ， 肤色红润有光泽。
发为血之余 ， 体内气血充足的女性头发也多茂密乌黑， 所以衰老速度慢的女性 ， 说明身体内的营养物质供应充足， 头发也会比较健康， 不容易显老。
3、热爱运动
生活中我们经常会发现喜欢健身运动的女性身材标准， 肤色红润 ， 皮肤紧致， 看上去就非常显年轻 。
因为运动可以促进我们皮肤提高新陈代谢速度 ， 有利于排出体内毒素 ， 帮助我们控制体重 ，保持苗条的身材， 让肌肉充满活力， 皮肤也不易松弛。
4、生活饮食习惯好
不容易衰老的女性 她们平时的生活习惯也非常好 ，她们一般不会熬夜， 喜欢早睡早起， 饮食也比较清淡， 不会吃重油重咸重辣的食物 ， 也很少吃垃圾零食， 喜欢吃新鲜的蔬菜水果。 良好的生活习惯和饮食习惯保证了她们远离慢性疾病的干扰， 也延缓了衰老的速度 。
5、性格平和
金庸在小说 《神雕侠侣 》中描写的小龙女就是一种性格非常平和的人， 她很少大喜大怒大悲 ， 所以在谷底多年， 杨过已经老了， 但她宛如当年 。
性格急躁， 脾气大， 容易钻牛角尖的人， 那么他们的气血也会变得紊乱， 肝脏， 心脏等身体器官也会受到情绪的影响 ， 出现问题 ， 所以想要保持年轻态， 拥有一个良好的性格非常重要 。
6、气血充足
女人气血充足才会老得慢 ， 这里就给大家分享一个补气血的茶方--红枣桂圆枸杞茶 。
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