文化养生谈本尊|50岁男子爱吃海鲜，可尿酸并不高，总结：或和3个习惯有关( 二 )
尿酸水平实在过高 ， 只是简单地通过饮食调整也是很难有效地降低尿酸 ， 有的人还需要佩服药物和食疗来降尿酸喝控制尿酸 。
但切勿长期服用药物 ， 因为身体会对药物产生依赖 ， 停服药物后尿酸就不会下降；当尿酸降到接近正常值时最好选择坚持食疗 ， 让身体的代谢系统免疫提升后再靠自身进行排酸 。
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结语：为了避免生活中尿酸升高给身体带来的伤害 ， 平时都应严于律己 ， 日常严格控制自己的饮食 。
为了个人的身体健康 ， 我们要坚持多运动 ， 多锻炼 ， 让身体更强壮并增强免疫力 ， 以一个健康的身体 ， 良好的心情和心态 ， 去过好每一天 。
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