|晚上这点事伤了感情？是舌根的扭曲还是气息的沦丧！医生：我看看( 二 )
小编都觉得有点扎心……
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吓坏室友的
突然“窒息”
如果都没有以上的原因 ， 并且在积极减肥 ， 治疗鼻炎 ， 作息规律 ， 可是依然有一种睡着睡着就要被自己憋醒的感觉 ， 或者即使夜间睡眠时间够长也依然会在第二天感受到疲惫 ， 那可能就不是“找个借口打呼噜”这么简单了 。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症
这种疾病就跟它的名字一样容易理解 ， 就是睡着睡着气道就堵住了 ， 呼吸自然就没有了 。
如果被憋醒 ， 就会突然深吸一口气 ， 但是又会迅速入睡 ， 所以很大一部分患者并不知道自己晚上打呼噜被憋住了 。
如果运气不好 ， 就会收到地府录取通知书一份……
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耳鼻喉科中医师李志鹏介绍 ， 导致这类疾病的阻塞性原因一般有：
呼吸道的器质性病变
比如扁桃体肥大 ， 腺样体肥大 ， 鼻甲肥厚 ， 咽腔狭窄、息肉、肿瘤等问题 。
过度肥胖
除了肥胖导致颈部脂肪的堆积 ， 压迫气道 ， 肥胖患者的舌体也会较大 ， 睡眠时的舌后坠会让气道更加狭窄 。
而睡眠呼吸暂停时会影响睡眠质量 ， 激素的分泌也会改变 。 没有精神的整个白天 ， 就会加大糖和咖啡因等物质的摄入 ， 吃吃吃喝喝喝以后 ， 就胖胖胖了 。
所以睡眠呼吸暂停患者 ， 一般也会伴随高血压、糖尿病、冠心病 ， 或者有喝酒、熬夜等习惯……
还有一些由 中枢性因素导致的鼾症患者 ， 也会出现睡眠呼吸暂停的问题 。 一般以女性居多 ， 但是临床并不十分常见 。 可以通过呼吸睡眠监测与阻塞性原因导致的鼾症患者相鉴别 。
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怎么关掉
睡眠呼吸暂停的开关？
李志鹏介绍 ， 要先通过睡眠呼吸监测等检查 ， 评估病情、明确诊断 。
对症治疗原发疾病
主要以针对原发病的药物治疗为主 。 比如有鼻炎的患者 ， 要先治疗鼻炎；有过敏的患者 ， 要先阻断过敏源或抗敏治疗；肥胖患者建议减重……
轻度患者
除了对原发病症的药物治疗 ， 还有一些鼻腔、咽腔的手术也能治疗该疾病 ， 并且在轻度患者中也十分常见 。
中重度患者
比较常见的就是无创正压通气治疗 。 睡前带上鼻部的呼吸机 ， 增加通气 ， 辅助呼吸 ， 可以有效治疗该疾病 。
把打鼾的开关关掉
在改变生活习惯和睡眠体位后仍然没有改善的 ， 就需要去医院就诊 ， 检查是否有器质性病变 ， 如果没有出现睡眠呼吸暂停综合症的情况 ， 一般来说不需要进行手术治疗 。
毕竟 ， 不能把所有的锅都甩给喝水少和熬夜 。
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重点关注人群
他特别提到了既不抽烟 ， 也不喝酒 ， 还不善于表达自己身体不适的小朋友 。
目前临床较常见的小朋友打呼噜的原因 ， 还是多见于过敏性鼻炎、鼻窦炎 和扁桃体、腺样体肥大等 。
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小儿鼾症 ， 一般是由过敏性鼻炎 ， 儿童鼻窦炎、腺样体、扁桃体肥大等引起的上呼吸道狭窄导致的 ， 在排除生理性过度肥大的前提下 ， 需要对症治疗相应疾病 ， 鼾症也会随之缓解 。
儿童打鼾也会跟成人一样张口呼吸 ， 时间过久 ， 会造成长期的慢性缺氧 ， 除了会影响睡眠质量 ， 影响儿童的生长发育；严重的还会影响面部骨骼及牙齿的外形 。 所以尤需要家长的重视 ， 如果保守治疗效果不明显的 ， 医生会建议小朋友接受手术 。
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